Thé Au Yuja
Le thé Yuja est une boisson légère et rafraîchissante, apportant une quantité modérée de sucres naturels sans aucune matière grasse. Il est une source de potassium, ce qui contribue à l'équilibre hydrique et au bien-être général. Cette boisson contient également de la vitamine C, essentielle au bon fonctionnement du système immunitaire, ainsi qu’une petite quantité de fibres alimentaires favorisant la digestion. Son goût délicat et sa faible teneur calorique en font une excellente option désaltérante.
Répartition des macronutriments
Une 100 g de Thé Au Yuja contient 29 calories, 0 g de protéines, 6,7 g de glucides et 0 g de lipides.
- Glucides
- 6,7 g100%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 29 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré5 min
- YogaEffort modéré, rythme doux7 min
- NatationNage libre, effort modéré4 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré3 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré4 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)3 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour 100 g
Glucides
- Glucides6,7 / 313 g(2%)
- Fibres alimentaires0,21 / 38 g(1%)
- Fibres solubles0,08 g
- Fibres insolubles0,13 g
- Sucres totaux6,3 g
- Sucres ajoutés6,3 / 63 g(10%)
Vitamines
- Vitamine A4,2 / 900 ug(0%)
- Vitamine C2,1 / 90 mg(2%)
- Vitamine E0,04 / 15 mg(0%)
- Vitamine K0,42 / 120 ug(0%)
- Vitamine B60,01 / 1,3 mg(1%)
- Thiamine (B1)0,01 / 1,2 mg(1%)
- Riboflavine (B2)0,01 / 1,3 mg(1%)
- Niacine (B3)0,04 / 16 mg(0%)
- Folates1,3 / 400 ug(0%)
- Acide pantothénique (B5)0,02 / 5 mg(0%)
- Biotine0,42 / 30 ug(1%)
- Choline0,83 / 550 mg(0%)
Minéraux
- Calcium4,2 / 1 000 mg(0%)
- Fer0,04 / 8 mg(1%)
- Magnésium2,1 / 420 mg(0%)
- Phosphore2,1 / 700 mg(0%)
- Potassium20,8 / 3 400 mg(1%)
- Sodium4,2 / 2 300 mg(0%)
- Zinc0,04 / 11 mg(0%)
- Cuivre0,02 / 0,9 mg(2%)
- Manganèse0,01 / 2,3 mg(1%)
- Sélénium0,42 / 55 ug(1%)
- Chrome0,42 / 35 ug(1%)
- Molybdène0,08 / 45 ug(0%)
- Chlorure6,3 / 2 300 mg(0%)
Autre
- Eau100 / 3 700 g(3%)
Sources
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