Soda Citron-lime Ordinaire
Cette soda citron-citron vert est une boisson légère avec très peu de calories et quasiment sans matières grasses. Elle contient une quantité intéressante de sucres simples, offrant un regain d'énergie rapide et une sensation rafraîchissante. La teneur en sodium est faible, contribuant à un équilibre électrolytique maîtrisé. Parfaite pour apprécier une boisson sucrée et pétillante, sans apport notable en graisses ou protéines.
Répartition des macronutriments
Une 100 g de Soda Citron-lime Ordinaire contient 40 calories, 0,07 g de protéines, 10,2 g de glucides et 0,02 g de lipides.
- Protéines
- 0,1 g1%
- Glucides
- 10,2 g99%
- Lipides
- 0 g0%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 40 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré7 min
- YogaEffort modéré, rythme doux10 min
- NatationNage libre, effort modéré5 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré4 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré5 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)4 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour 100 g
Glucides
- Glucides10,2 / 313 g(3%)
- Sucres totaux10 g
- Sucres ajoutés10 / 63 g(16%)
Lipides
- Lipides totaux0,02 / 83 g(0%)
Protéines
- Protéines0,07 / 56 g(0%)
Vitamines
- Niacine (B3)0,02 / 16 mg(0%)
- Choline0,4 / 550 mg(0%)
Minéraux
- Calcium2 / 1 000 mg(0%)
- Fer0,07 / 8 mg(1%)
- Magnésium1 / 420 mg(0%)
- Potassium1 / 3 400 mg(0%)
- Sodium9,5 / 2 300 mg(0%)
- Zinc0,03 / 11 mg(0%)
- Cuivre0 / 0,9 mg(0%)
- Manganèse0 / 2,3 mg(0%)
Autre
- Eau89,6 / 3 700 g(2%)
Sources
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