Shot De Bien-être À L'échinacée
Le Wellness Shot à l’Echinacée est une boisson légère et peu calorique, parfaite pour se rafraîchir sans alourdir. Il est riche en vitamine C et en vitamine D, qui contribuent au bien-être général. Sa faible teneur en matières grasses et en sucres en fait un choix équilibré et agréable. De plus, il apporte du zinc, un minéral important pour le métabolisme.
Répartition des macronutriments
Une 100 g de Shot De Bien-être À L'échinacée contient 25 calories, 0,83 g de protéines, 5 g de glucides et 0,17 g de lipides.
- Protéines
- 0,8 g13%
- Glucides
- 5 g81%
- Lipides
- 0,2 g6%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 25 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré4 min
- YogaEffort modéré, rythme doux6 min
- NatationNage libre, effort modéré3 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré2 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré3 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)2 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour 100 g
Glucides
- Glucides5 / 313 g(2%)
- Sucres totaux4,2 g
Lipides
- Lipides totaux0,17 / 83 g(0%)
Protéines
- Protéines0,83 / 56 g(1%)
Acides aminés
- Lysine0,07 g
- Sérine0,05 g
- Valine0,05 g
- Alanine0,05 g
- Cystine0,01 g
- Cystéine0,01 g
- Proline0,05 g
- Arginine0,05 g
- Histidine0,02 g
- Thréonine0,04 g
- Isoleucine0,05 g
- Méthionine0,02 g
- Tryptophane0,01 g
- Acide glutamique0,13 g
- Acide aspartique0,05 g
- Phénylalanine0,04 g
- Glycine0,05 g
- Leucine0,07 g
- Tyrosine0,03 g
Vitamines
- Vitamine C1 666,7 / 90 mg(1852%)
- Vitamine D208,3 / 15 ug(1389%)
- Vitamine E1,7 / 15 mg(11%)
- Choline5 / 550 mg(1%)
Minéraux
- Calcium8,3 / 1 000 mg(1%)
- Fer0,17 / 8 mg(2%)
- Magnésium3,3 / 420 mg(1%)
- Phosphore3,3 / 700 mg(0%)
- Potassium33,3 / 3 400 mg(1%)
- Sodium8,3 / 2 300 mg(0%)
- Zinc33,3 / 11 mg(303%)
- Cuivre0,17 / 0,9 mg(19%)
- Manganèse0,83 / 2,3 mg(36%)
- Sélénium1,7 / 55 ug(3%)
- Iode3,3 / 150 ug(2%)
Autre
- Eau91,7 / 3 700 g(2%)
Sources
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