Shot D'immunité Au Curcuma
Cette boisson à la curcumine est légère et sans graisses saturées. Riche en vitamine C, elle favorise le bien-être général et apporte une quantité significative de fer, utile pour l'énergie quotidienne. Sa teneur en fibres alimentaires soutient une bonne digestion, tandis que le potassium contribue à l'équilibre électrolytique. Un choix savoureux alliant goût et nutriments essentiels en une portion pratique.
Répartition des macronutriments
Une 100 g de Shot D'immunité Au Curcuma contient 67 calories, 0,83 g de protéines, 15 g de glucides et 0 g de lipides.
- Protéines
- 0,8 g5%
- Glucides
- 15 g95%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 67 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré12 min
- YogaEffort modéré, rythme doux17 min
- NatationNage libre, effort modéré9 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré6 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré9 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)6 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour 100 g
Glucides
- Glucides15 / 313 g(5%)
- Fibres alimentaires0,83 / 38 g(2%)
- Fibres solubles0,5 g
- Fibres insolubles0,33 g
- Sucres totaux7,5 g
- Sucres ajoutés1,7 / 63 g(3%)
Protéines
- Protéines0,83 / 56 g(1%)
Acides aminés
- Lysine0,05 g
- Sérine0,03 g
- Valine0,03 g
- Alanine0,05 g
- Cystine0,01 g
- Cystéine0,01 g
- Proline0,05 g
- Arginine0,07 g
- Histidine0,02 g
- Thréonine0,03 g
- Isoleucine0,03 g
- Méthionine0,01 g
- Tryptophane0,02 g
- Acide glutamique0,17 g
- Acide aspartique0,12 g
- Phénylalanine0,03 g
- Glycine0,05 g
- Leucine0,05 g
- Tyrosine0,02 g
Vitamines
- Vitamine A33,3 / 900 ug(4%)
- Vitamine C20 / 90 mg(22%)
- Vitamine E0,83 / 15 mg(6%)
- Vitamine K5 / 120 ug(4%)
- Vitamine B60,33 / 1,3 mg(26%)
- Thiamine (B1)0,03 / 1,2 mg(3%)
- Riboflavine (B2)0,03 / 1,3 mg(3%)
- Niacine (B3)0,5 / 16 mg(3%)
- Folates8,3 / 400 ug(2%)
- Acide pantothénique (B5)0,33 / 5 mg(7%)
- Biotine1,7 / 30 ug(6%)
- Choline6,7 / 550 mg(1%)
Minéraux
- Calcium25 / 1 000 mg(3%)
- Fer4,5 / 8 mg(56%)
- Magnésium10 / 420 mg(2%)
- Phosphore8,3 / 700 mg(1%)
- Potassium105 / 3 400 mg(3%)
- Sodium16,7 / 2 300 mg(1%)
- Zinc0,17 / 11 mg(2%)
- Cuivre0,17 / 0,9 mg(19%)
- Manganèse0,83 / 2,3 mg(36%)
- Sélénium3,3 / 55 ug(6%)
- Iode1,7 / 150 ug(1%)
- Chrome1,7 / 35 ug(5%)
- Molybdène1,7 / 45 ug(4%)
Autre
- Eau91,7 / 3 700 g(2%)
Sources
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