Shake Nutritionnel Pédiatrique À La Fraise
Cette boisson nutritionnelle pédiatrique à la fraise est une source équilibrée de protéines et contient des lipides modérés, y compris des graisses saturées. Elle est riche en calcium et en fer, essentiels pour la santé osseuse et la vitalité générale. Les vitamines essentielles, telles que les vitamines D, A et C, participent au bon fonctionnement de l’organisme et au soutien immunitaire. Avec une teneur calorique modérée, elle apporte l’énergie nécessaire aux enfants en pleine croissance.
Répartition des macronutriments
Une 100 g de Shake Nutritionnel Pédiatrique À La Fraise contient 180 calories, 3 g de protéines, 35 g de glucides et 3,5 g de lipides.
- Protéines
- 3 g7%
- Glucides
- 35 g76%
- Lipides
- 3,5 g17%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 180 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré32 min
- YogaEffort modéré, rythme doux46 min
- NatationNage libre, effort modéré24 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré17 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré23 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)17 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour 100 g
Glucides
- Glucides35 / 313 g(11%)
- Sucres totaux20 g
- Sucres ajoutés15 / 63 g(24%)
Lipides
- Lipides totaux3,5 / 83 g(4%)
- Acides gras saturés1,3 / 25 g(5%)
- Acides gras monoinsaturés1 g
- Acides gras polyinsaturés1,2 g
- Cholestérol10 / 300 mg(3%)
- Oméga-30,02 g
- Oméga-60,5 g
- Oméga-91 g
- Acide oléique1 g
- Acide stéarique0,4 g
- Acide linoléique0,5 g
- Acide myristique0,2 g
- Acide palmitique0,7 g
- Acide alpha-linolénique (ALA)0,01 g
- Acide docosahexaénoïque (DHA)0,01 g
Protéines
- Protéines3 / 56 g(5%)
Acides aminés
- Lysine0,25 g
- Sérine0,15 g
- Valine0,15 g
- Alanine0,15 g
- Cystéine0,05 g
- Proline0,15 g
- Taurine4 mg
- Arginine0,2 g
- Histidine0,05 g
- Thréonine0,1 g
- Isoleucine0,15 g
- Méthionine0,05 g
- Tryptophane0,05 g
- Acide glutamique0,7 g
- Acide aspartique0,3 g
- Phénylalanine0,1 g
- Glycine0,1 g
- Leucine0,3 g
- Tyrosine0,05 g
Vitamines
- Vitamine A85 / 900 ug(9%)
- Vitamine C3 / 90 mg(3%)
- Vitamine D4,2 / 15 ug(28%)
- Vitamine E1,5 / 15 mg(10%)
- Vitamine K5 / 120 ug(4%)
- Vitamine B60,06 / 1,3 mg(5%)
- Vitamine B120,4 / 2,4 ug(17%)
- Thiamine (B1)0,08 / 1,2 mg(7%)
- Riboflavine (B2)0,1 / 1,3 mg(8%)
- Niacine (B3)0,5 / 16 mg(3%)
- Folates20 / 400 ug(5%)
- Acide pantothénique (B5)0,3 / 5 mg(6%)
- Biotine2 / 30 ug(7%)
- Choline20 / 550 mg(4%)
Minéraux
- Calcium127 / 1 000 mg(13%)
- Fer1,5 / 8 mg(19%)
- Magnésium10 / 420 mg(2%)
- Phosphore100 / 700 mg(14%)
- Potassium150 / 3 400 mg(4%)
- Sodium50 / 2 300 mg(2%)
- Zinc0,8 / 11 mg(7%)
- Cuivre0,1 / 0,9 mg(11%)
- Manganèse0,2 / 2,3 mg(9%)
- Sélénium5 / 55 ug(9%)
- Iode20 / 150 ug(13%)
- Chlorure50 / 2 300 mg(2%)
Autre
- Eau58,5 / 3 700 g(2%)
Sources
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