Papelón Au Citron
Le Papelón con Limón est une collation sucrée légère et rafraîchissante, très faible en calories et sans matières grasses. Il constitue une source naturelle de vitamine C, bénéfique pour le système immunitaire. Cette gourmandise contient également une petite quantité de potassium, essentielle au bien-être général. Sa douceur naturelle en fait un encas sain et délicieux.
Répartition des macronutriments
Une 100 g de Papelón Au Citron contient 17 calories, 0 g de protéines, 3,8 g de glucides et 0 g de lipides.
- Glucides
- 3,8 g100%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 17 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré3 min
- YogaEffort modéré, rythme doux4 min
- NatationNage libre, effort modéré2 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré2 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré2 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)2 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour 100 g
Glucides
- Glucides3,8 / 313 g(1%)
- Sucres totaux3,6 g
- Sucres ajoutés3,6 / 63 g(6%)
Vitamines
- Vitamine A0,42 / 900 ug(0%)
- Vitamine C8,3 / 90 mg(9%)
- Vitamine E0,04 / 15 mg(0%)
- Vitamine K0,21 / 120 ug(0%)
- Vitamine B60,01 / 1,3 mg(1%)
- Thiamine (B1)0 / 1,2 mg(0%)
- Riboflavine (B2)0 / 1,3 mg(0%)
- Niacine (B3)0,01 / 16 mg(0%)
- Folates1 / 400 ug(0%)
- Acide pantothénique (B5)0,03 / 5 mg(1%)
- Biotine0,42 / 30 ug(1%)
- Choline0,83 / 550 mg(0%)
Minéraux
- Calcium0,83 / 1 000 mg(0%)
- Fer0 / 8 mg(0%)
- Magnésium0,83 / 420 mg(0%)
- Phosphore0,83 / 700 mg(0%)
- Potassium16,7 / 3 400 mg(0%)
- Sodium0,42 / 2 300 mg(0%)
- Zinc0 / 11 mg(0%)
- Cuivre0 / 0,9 mg(0%)
- Manganèse0,01 / 2,3 mg(0%)
Autre
- Eau95,8 / 3 700 g(3%)
Sources
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