Mélange De Boisson Aux Fruits Sucrée
Ce mélange de boisson aromatisée aux fruits sucrée est une source intéressante de calcium et de phosphore, des minéraux essentiels pour la santé des os. Il est très faible en matières grasses et ne contient pas de protéines, ce qui le rend léger et facile à digérer. La haute teneur en sucres naturels apporte une énergie rapide ainsi qu'une saveur douce et agréable. Une boisson rafraîchissante pour ceux qui recherchent un plaisir sucré avec un apport minéral.
Répartition des macronutriments
Une Portion (20 g) de Mélange De Boisson Aux Fruits Sucrée contient 76 calories, 0 g de protéines, 19,5 g de glucides et 0,02 g de lipides.
- Glucides
- 19,5 g100%
- Lipides
- 0 g0%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 76 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré13 min
- YogaEffort modéré, rythme doux19 min
- NatationNage libre, effort modéré10 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré7 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré10 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)7 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour Portion (20 g)
Glucides
- Glucides19,5 / 313 g(6%)
- Sucres totaux19 g
- Sucres ajoutés19 / 63 g(30%)
- Autres glucides0,5 g
Lipides
- Lipides totaux0,02 / 83 g(0%)
- Acides gras saturés0,01 / 25 g(0%)
- Acides gras monoinsaturés0 g
- Acides gras polyinsaturés0 g
- Acide caprique0 g
- Acide laurique0,01 g
- Acide stéarique0 g
- Acide caprylique0 g
- Acide myristique0 g
- Acide palmitique0 g
Vitamines
- Thiamine (B1)0 / 1,2 mg(0%)
- Riboflavine (B2)0 / 1,3 mg(0%)
- Niacine (B3)0 / 16 mg(0%)
- Folates0,2 / 400 ug(0%)
- Acide pantothénique (B5)0 / 5 mg(0%)
Minéraux
- Calcium28,4 / 1 000 mg(3%)
- Fer0,1 / 8 mg(1%)
- Magnésium0,2 / 420 mg(0%)
- Phosphore41,2 / 700 mg(6%)
- Potassium1 / 3 400 mg(0%)
- Sodium24 / 2 300 mg(1%)
- Zinc0,02 / 11 mg(0%)
- Cuivre0,03 / 0,9 mg(3%)
- Manganèse0,01 / 2,3 mg(0%)
Autre
- Eau0,28 / 3 700 g(0%)
Sources
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