Préparation Allégée Pour Boisson Aromatisée Aux Fruits
Ce mélange de boisson aromatisée aux fruits est une excellente source de vitamine C, un antioxydant naturel bénéfique pour le bien-être général. Faible en matières grasses et sans sucres totaux, il offre une option légère et rafraîchissante. Le calcium et le phosphore présents contribuent à la solidité des os. De plus, sa richesse en glucides procure une énergie rapide et durable.
Répartition des macronutriments
Une Portion (8 g) de Préparation Allégée Pour Boisson Aromatisée Aux Fruits contient 17 calories, 0,04 g de protéines, 7 g de glucides et 0 g de lipides.
- Protéines
- 0 g1%
- Glucides
- 7 g99%
- Lipides
- 0 g0%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 17 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré3 min
- YogaEffort modéré, rythme doux4 min
- NatationNage libre, effort modéré2 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré2 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré2 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)2 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour Portion (8 g)
Glucides
- Glucides7 / 313 g(2%)
- Fibres alimentaires0,01 / 38 g(0%)
Lipides
- Lipides totaux0 / 83 g(0%)
Protéines
- Protéines0,04 / 56 g(0%)
Vitamines
- Vitamine C18,5 / 90 mg(21%)
Minéraux
- Calcium30,8 / 1 000 mg(3%)
- Fer0,01 / 8 mg(0%)
- Magnésium0,24 / 420 mg(0%)
- Phosphore12,1 / 700 mg(2%)
- Potassium15,2 / 3 400 mg(0%)
- Sodium1,4 / 2 300 mg(0%)
- Manganèse0 / 2,3 mg(0%)
Autre
- Eau0,15 / 3 700 g(0%)
Sources
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