Vin Shiraz
Le vin Shiraz est une boisson légère avec une teneur calorique modérée, idéale pour accompagner les instants de plaisir. Faible en protéines et sucres, il apporte des minéraux essentiels comme le potassium et le magnésium. Sans matières grasses ni cholestérol, c'est un choix savoureux et léger. Une option raffinée qui met en valeur le goût sans excès de calories.
Répartition des macronutriments
Une 100 g de Vin Shiraz contient 82 calories, 0,2 g de protéines, 0,2 g de glucides et 0 g de lipides.
- Protéines
- 0,2 g50%
- Glucides
- 0,2 g50%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 82 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré15 min
- YogaEffort modéré, rythme doux21 min
- NatationNage libre, effort modéré11 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré8 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré10 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)8 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour 100 g
Glucides
- Glucides0,2 / 313 g(0%)
- Sucres totaux0,2 g
Protéines
- Protéines0,2 / 56 g(0%)
Minéraux
- Calcium6 / 1 000 mg(1%)
- Fer0,18 / 8 mg(2%)
- Magnésium15 / 420 mg(4%)
- Phosphore32 / 700 mg(5%)
- Potassium115 / 3 400 mg(3%)
- Sodium7 / 2 300 mg(0%)
- Zinc0,09 / 11 mg(1%)
- Cuivre0,02 / 0,9 mg(2%)
- Manganèse0,12 / 2,3 mg(5%)
- Iode2,2 / 150 ug(1%)
- Chrome1 / 35 ug(3%)
- Chlorure24 / 2 300 mg(1%)
Autre
- Eau85,5 / 3 700 g(2%)
- Alcool11,5 g
Sources
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