Tequila
La tequila est une boisson alcoolisée avec une teneur modérée en calories, sans sucres ni graisses. Elle ne contient ni protéines ni glucides, offrant une option légère en nutriments. Son absence de sodium en fait un choix adapté pour ceux surveillant leur consommation de sel. Savourer la tequila peut accompagner des moments conviviaux sans apport calorique supplémentaire lié aux sucres ou aux graisses.
Impact sur les macros
Une 100 g de Tequila contient 218 calories, 0 g de protéines, 0 g de glucides et 0 g de lipides.
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 218 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré39 min
- YogaEffort modéré, rythme doux55 min
- NatationNage libre, effort modéré29 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré21 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré28 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)20 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour 100 g
Autre
- Eau68,9 / 3 700 g(2%)
- Alcool31,1 g
Sources
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