Rakija
La rakija est une boisson alcoolisée avec un apport calorique marqué mais sans protéines, lipides ni glucides. Elle ne contient ni sucres ni fibres, offrant ainsi un profil nutritionnel épuré. Idéale pour ceux qui recherchent une saveur puissante sans apport nutritif supplémentaire. Sa composition est simple, concentrée uniquement sur l'énergie issue de l'alcool.
Impact sur les macros
Une 100 g de Rakija contient 230 calories, 0 g de protéines, 0 g de glucides et 0 g de lipides.
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 230 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré41 min
- YogaEffort modéré, rythme doux58 min
- NatationNage libre, effort modéré30 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré22 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré29 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)21 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour 100 g
Autre
- Eau67,5 / 3 700 g(2%)
- Alcool32,5 g
Sources
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