Arak
L'Arak est une boisson alcoolisée sans sucres, sans matières grasses ni protéines, avec un apport calorique modéré. Ne contenant ni glucides ni fibres, elle constitue une option légère pour ceux qui recherchent une boisson à saveur sèche. Elle ne contient pas de sodium, ce qui est un atout pour un régime maîtrisé en sel. Parfaite pour accompagner des moments conviviaux avec légèreté.
Impact sur les macros
Une 100 g de Arak contient 211 calories, 0 g de protéines, 0 g de glucides et 0 g de lipides.
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 211 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré37 min
- YogaEffort modéré, rythme doux54 min
- NatationNage libre, effort modéré28 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré20 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré27 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)19 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour 100 g
Autre
- Eau60 / 3 700 g(2%)
- Alcool31,1 g
Sources
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