Punch Au Rhum
Le Rum Punch est une boisson douce et rafraîchissante, apportant une quantité modérée de calories provenant principalement des sucres naturels. Sans matières grasses ni protéines, il offre une option légère avec un faible apport en sodium. Sa douceur naturelle en fait un choix savoureux pour ceux qui apprécient un goût sucré sans excès de graisses. Une gourmandise à savourer avec modération.
Répartition des macronutriments
Une 100 g de Punch Au Rhum contient 130 calories, 0 g de protéines, 20 g de glucides et 0 g de lipides.
- Glucides
- 20 g100%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 130 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré23 min
- YogaEffort modéré, rythme doux33 min
- NatationNage libre, effort modéré17 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré12 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré17 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)12 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour 100 g
Glucides
- Glucides20 / 313 g(6%)
- Sucres totaux20 g
- Sucres ajoutés20 / 63 g(32%)
Minéraux
- Sodium5 / 2 300 mg(0%)
Autre
- Eau73 / 3 700 g(2%)
- Alcool7 g
Sources
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