Mint Julep
Le Mint Julep est une boisson alcoolisée douce et rafraîchissante, offrant de l'énergie grâce à ses sucres naturels. Sans matières grasses ni protéines, elle constitue un choix léger et simple. Avec un apport calorique modéré, elle est parfaite pour des instants de détente. Sa composition nutritionnelle simple en fait une boisson agréable à déguster.
Répartition des macronutriments
Une 100 g de Mint Julep contient 105 calories, 0 g de protéines, 12 g de glucides et 0 g de lipides.
- Glucides
- 12 g100%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 105 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré19 min
- YogaEffort modéré, rythme doux27 min
- NatationNage libre, effort modéré14 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré10 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré13 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)10 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour 100 g
Glucides
- Glucides12 / 313 g(4%)
- Sucres totaux12 g
- Sucres ajoutés12 / 63 g(19%)
Autre
- Eau80 / 3 700 g(2%)
- Alcool8 g
Sources
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