Chianti Riserva
Le Chianti Riserva est un vin léger et peu calorique, idéal pour accompagner vos repas sans lourdeur. Sans matières grasses ni sucres ajoutés, il offre une option délicieuse et légère. Ce vin contient une quantité modérée de potassium, un minéral essentiel au bien-être général. De plus, il apporte de petites traces de fer et de magnésium, contribuant à une alimentation équilibrée.
Répartition des macronutriments
Une 100 g de Chianti Riserva contient 83 calories, 0,1 g de protéines, 2,7 g de glucides et 0 g de lipides.
- Protéines
- 0,1 g4%
- Glucides
- 2,7 g96%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 83 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré15 min
- YogaEffort modéré, rythme doux21 min
- NatationNage libre, effort modéré11 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré8 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré11 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)8 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour 100 g
Glucides
- Glucides2,7 / 313 g(1%)
- Sucres totaux0,2 g
- Autres glucides2,5 g
Protéines
- Protéines0,1 / 56 g(0%)
Minéraux
- Calcium10 / 1 000 mg(1%)
- Fer0,5 / 8 mg(6%)
- Magnésium10 / 420 mg(2%)
- Phosphore15 / 700 mg(2%)
- Potassium120 / 3 400 mg(4%)
- Sodium7 / 2 300 mg(0%)
- Zinc0,1 / 11 mg(1%)
- Cuivre0,1 / 0,9 mg(11%)
- Manganèse0,12 / 2,3 mg(5%)
Autre
- Eau87 / 3 700 g(2%)
- Alcool10,3 g
Sources
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