Caipirinha
La Caipirinha est une boisson alcoolisée qui apporte une énergie appréciable grâce à ses sucres naturels. Elle ne contient ni graisse ni protéine, mais se distingue par sa richesse en vitamine C qui soutient la vitalité. On y trouve également des minéraux essentiels tels que le potassium, le calcium et le magnésium, bénéfiques pour l'organisme. Idéale pour ceux qui recherchent une boisson savoureuse et énergisante naturellement.
Répartition des macronutriments
Une 100 g de Caipirinha contient 300 calories, 0 g de protéines, 13,3 g de glucides et 0 g de lipides.
- Glucides
- 13,3 g100%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 300 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré53 min
- YogaEffort modéré, rythme doux76 min
- NatationNage libre, effort modéré39 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré29 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré38 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)28 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour 100 g
Glucides
- Glucides13,3 / 313 g(4%)
- Sucres totaux13,3 g
- Sucres ajoutés13,3 / 63 g(21%)
Vitamines
- Vitamine A11,7 / 900 ug(1%)
- Vitamine C33,3 / 90 mg(37%)
- Vitamine E0,33 / 15 mg(2%)
- Vitamine K3,3 / 120 ug(3%)
- Vitamine B60,03 / 1,3 mg(3%)
- Thiamine (B1)0,02 / 1,2 mg(1%)
- Riboflavine (B2)0,02 / 1,3 mg(1%)
- Niacine (B3)0,17 / 16 mg(1%)
- Folates8,3 / 400 ug(2%)
- Acide pantothénique (B5)0,17 / 5 mg(3%)
- Biotine1,7 / 30 ug(6%)
- Choline1,7 / 550 mg(0%)
Minéraux
- Calcium16,7 / 1 000 mg(2%)
- Fer0,17 / 8 mg(2%)
- Magnésium8,3 / 420 mg(2%)
- Phosphore8,3 / 700 mg(1%)
- Potassium116,7 / 3 400 mg(3%)
- Sodium3,3 / 2 300 mg(0%)
- Zinc0,17 / 11 mg(2%)
- Cuivre0,03 / 0,9 mg(4%)
- Manganèse0,17 / 2,3 mg(7%)
- Sélénium0,5 / 55 ug(1%)
- Iode1,7 / 150 ug(1%)
- Chrome0,33 / 35 ug(1%)
- Molybdène0,33 / 45 ug(1%)
Autre
- Eau46,7 / 3 700 g(1%)
- Alcool40 g
Sources
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