Biscuit De Poulet Frit Au Miel
Ce biscuit au poulet frit et miel offre une bonne source de protéines de qualité associée à un équilibre maîtrisé entre glucides et lipides. Il est riche en minéraux essentiels comme le calcium, le fer, le phosphore et le zinc, qui participent aux fonctions corporelles courantes. Les vitamines A, E et K apportent un apport nutritif complet et bénéfique. Son taux modéré de fibres et de sucres en fait une option gourmande et nutritive.
Impact sur les macros
Une Portion (150 g) de Biscuit De Poulet Frit Au Miel contient 500 calories, 25 g de protéines, 40 g de glucides et 29 g de lipides.
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 500 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré89 min
- YogaEffort modéré, rythme doux127 min
- NatationNage libre, effort modéré66 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré48 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré63 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)46 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour Portion (150 g)
Glucides
- Glucides40 / 313 g(13%)
- Fibres alimentaires2,5 / 38 g(7%)
- Fibres solubles0,8 g
- Fibres insolubles1,7 g
- Sucres totaux8 g
- Sucres ajoutés7 / 63 g(11%)
- Polyols0 g
- Autres glucides0 g
- Sorbitol0 g
- Xylitol0 g
Lipides
- Lipides totaux29 / 83 g(35%)
- Acides gras saturés10 / 25 g(40%)
- Acides gras trans0 g
- Acides gras monoinsaturés9 g
- Acides gras polyinsaturés10 g
- Cholestérol90 / 300 mg(30%)
- Oméga-30,1 g
- Oméga-610 g
- Oméga-99 g
- Acide oléique9 g
- Acide caprique0,2 g
- Acide érucique0 g
- Acide laurique0,3 g
- Acide stéarique3,5 g
- Acide caprylique0,2 g
- Acide linoléique9 g
- Acide myristique1 g
- Acide palmitique4,5 g
- Acide linolénique0,3 g
- Acide éicosénoïque0 g
- Acide arachidonique0,5 g
- Acide alpha-linolénique (ALA)0,1 g
- Acide docosahexaénoïque (DHA)0 g
- Acide gamma-linolénique (GLA)0,3 g
- Acide docosapentaénoïque (DPA)0 g
- Acide eicosapentaénoïque (EPA)0 g
- Acide dihomo-gamma-linolénique (DGLA)0,2 g
Protéines
- Protéines25 / 56 g(45%)
Acides aminés
- Lysine1,9 g
- Sérine1,3 g
- Valine0,88 g
- Alanine2,2 g
- Cystine0,18 g
- Cystéine0,26 g
- Proline1,3 g
- Taurine40 mg
- Arginine1,8 g
- Histidine0,62 g
- Thréonine0,88 g
- Isoleucine0,97 g
- Méthionine0,62 g
- Tryptophane0,22 g
- Acide glutamique3,5 g
- Acide aspartique2,7 g
- Phénylalanine0,88 g
- Glycine1,3 g
- Leucine1,8 g
- Tyrosine0,79 g
Vitamines
- Vitamine A150 / 900 ug(17%)
- Vitamine C1 / 90 mg(1%)
- Vitamine D1 / 15 ug(7%)
- Vitamine E2 / 15 mg(13%)
- Vitamine K10 / 120 ug(8%)
- Vitamine B60,4 / 1,3 mg(31%)
- Vitamine B121 / 2,4 ug(42%)
- Thiamine (B1)0,3 / 1,2 mg(25%)
- Riboflavine (B2)0,3 / 1,3 mg(23%)
- Niacine (B3)5 / 16 mg(31%)
- Folates60 / 400 ug(15%)
- Acide pantothénique (B5)0,7 / 5 mg(14%)
- Biotine3 / 30 ug(10%)
- Choline70 / 550 mg(13%)
Minéraux
- Calcium150 / 1 000 mg(15%)
- Fer2 / 8 mg(25%)
- Magnésium20 / 420 mg(5%)
- Phosphore200 / 700 mg(29%)
- Potassium300 / 3 400 mg(9%)
- Sodium1 200 / 2 300 mg(52%)
- Zinc2,5 / 11 mg(23%)
- Cuivre0,15 / 0,9 mg(17%)
- Manganèse0,3 / 2,3 mg(13%)
- Sélénium25 / 55 ug(45%)
- Iode30 / 150 ug(20%)
- Chrome2 / 35 ug(6%)
- Molybdène5 / 45 ug(11%)
- Chlorure1 850 / 2 300 mg(80%)
Autre
- Eau50 / 3 700 g(1%)
- Caféine0 mg
- Alcool0 g
Sources
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