Pan De Hot Dog Sin Gluten
Este pan sin gluten para hot dog es una opción deliciosa y rica en fibra dietética que favorece una buena digestión. Su aporte proteico ayuda a mantener la masa muscular y aporta sensación de saciedad. Con un contenido moderado de grasas, es un alimento equilibrado, mientras que el calcio y el hierro contribuyen a la fortaleza ósea y el nivel de energía. Disfruta de un snack sabroso y nutritivo.
Impacto en macros
Una Porción (45 g) de Pan De Hot Dog Sin Gluten contiene 131 calorías, 3,2 g de proteínas, 23 g de carbohidratos y 4,2 g de grasas.
Gasto calórico
¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 131 calorías?
- Caminar5,5 km/h, ritmo moderado23 min
- YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave33 min
- NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado17 min
- Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado12 min
- EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado17 min
- Correr8 km/h (7,5 min/km)12 min
Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.
Composición nutricional
Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
Valores por Porción (45 g)
Carbohidratos
- Carbohidratos23 / 313 g(7%)
- Fibra dietética2,7 / 38 g(7%)
- Fibra soluble1,4 g
- Fibra insoluble1,4 g
- Azúcares totales1,8 g
- Azúcares añadidos0,9 / 63 g(1%)
- Polialcoholes0 g
- Otros carbohidratos0 g
- Sorbitol0 g
- Xilitol0 g
Grasas
- Grasas totales4,2 / 83 g(5%)
- Grasas saturadas2 / 25 g(8%)
- Grasas trans0 g
- Grasas monoinsaturadas1,4 g
- Grasas poliinsaturadas0,9 g
- Colesterol0 / 300 mg(0%)
- Omega-30,05 g
- Omega-60,86 g
- Omega-91,4 g
- Ácido oleico1,3 g
- Ácido cáprico0 g
- Ácido erúcico0 g
- Ácido láurico0 g
- Ácido esteárico0,63 g
- Ácido caprílico0 g
- Ácido linoleico0,81 g
- Ácido mirístico0,23 g
- Ácido palmítico1,1 g
- Ácido linolénico0,05 g
- Ácido eicosenoico0,09 g
- Ácido araquidónico0 g
- Ácido alfa-linolénico (ALA)0,05 g
- Ácido docosahexaenoico (DHA)0 g
- Ácido gamma-linolénico (GLA)0,05 g
- Ácido docosapentaenoico (DPA)0 g
- Ácido eicosapentaenoico (EPA)0 g
- Ácido dihomo-gamma-linolénico (DGLA)0 g
Proteínas
- Proteínas3,2 / 56 g(6%)
Aminoácidos
- Lisina0,15 g
- Serina0,11 g
- Valina0,17 g
- Alanina0,13 g
- Cistina0,04 g
- Cisteína0,04 g
- Prolina0,28 g
- Taurina0 mg
- Arginina0,15 g
- Histidina0,08 g
- Treonina0,09 g
- Isoleucina0,13 g
- Metionina0,06 g
- Triptófano0,06 g
- Ácido glutámico0,76 g
- Ácido aspártico0,3 g
- Fenilalanina0,17 g
- Glicina0,11 g
- Leucina0,23 g
- Tirosina0,09 g
Vitaminas
- Vitamina A0 / 900 ug(0%)
- Vitamina C0 / 90 mg(0%)
- Vitamina D0 / 15 ug(0%)
- Vitamina E0 / 15 mg(0%)
- Vitamina K0,23 / 120 ug(0%)
- Vitamina B60,05 / 1,3 mg(3%)
- Vitamina B120 / 2,4 ug(0%)
- Tiamina (B1)0,05 / 1,2 mg(4%)
- Riboflavina (B2)0,05 / 1,3 mg(3%)
- Niacina (B3)0,68 / 16 mg(4%)
- Folato18 / 400 ug(5%)
- Ácido pantoténico (B5)0,14 / 5 mg(3%)
- Biotina0,9 / 30 ug(3%)
- Colina6,8 / 550 mg(1%)
Minerales
- Calcio45 / 1000 mg(5%)
- Hierro0,45 / 8 mg(6%)
- Magnesio9 / 420 mg(2%)
- Fósforo45 / 700 mg(6%)
- Potasio67,5 / 3400 mg(2%)
- Sodio225 / 2300 mg(10%)
- Zinc0,36 / 11 mg(3%)
- Cobre0,05 / 0,9 mg(5%)
- Manganeso0,14 / 2,3 mg(6%)
- Selenio4,5 / 55 ug(8%)
- Yodo0 / 150 ug(0%)
- Cromo0 / 35 ug(0%)
- Molibdeno0 / 45 ug(0%)
- Cloruro0 / 2300 mg(0%)
Otros
- Agua15,8 / 3700 g(0%)
- Cafeína0 mg
- Alcohol0 g
Fuentes
Empieza hoy, gratis
Registra calorías y macros en segundos por comida. Descarga, fija tu objetivo y listo.
