Batido Nutricional Pediátrico Sin Lactosa
Este batido pediátrico sin lactosa es una opción nutritiva y suave para los más pequeños. Aporta una cantidad moderada de proteínas y grasas saludables, con bajo contenido de grasas saturadas, ideal para un crecimiento equilibrado. Rico en calcio, potasio y hierro, favorece un buen desarrollo óseo. Además, las vitaminas esenciales como la C, A, D y E ayudan al sistema inmunológico y al bienestar general.
Distribución de macronutrientes
Una 100 g de Batido Nutricional Pediátrico Sin Lactosa contiene 100 calorías, 3,3 g de proteínas, 12 g de carbohidratos y 4,4 g de grasas.
- Proteínas
- 3,3 g13%
- Carbohidratos
- 12 g48%
- Grasas
- 4,4 g39%
de las calorías
Gasto calórico
¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 100 calorías?
- Caminar5,5 km/h, ritmo moderado18 min
- YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave25 min
- NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado13 min
- Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado10 min
- EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado13 min
- Correr8 km/h (7,5 min/km)9 min
Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.
Composición nutricional
Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
Valores por 100 g
Carbohidratos
- Carbohidratos12 / 313 g(4%)
- Fibra dietética1 / 38 g(3%)
- Fibra soluble0,4 g
- Fibra insoluble0,6 g
- Azúcares totales9 g
- Azúcares añadidos8 / 63 g(13%)
- Otros carbohidratos2 g
Grasas
- Grasas totales4,4 / 83 g(5%)
- Grasas saturadas1 / 25 g(4%)
- Grasas monoinsaturadas2,3 g
- Grasas poliinsaturadas1,1 g
- Omega-30,2 g
- Omega-60,85 g
- Omega-92,3 g
- Ácido oleico2,2 g
- Ácido cáprico0,2 g
- Ácido láurico0,2 g
- Ácido esteárico0,05 g
- Ácido caprílico0,3 g
- Ácido linoleico0,75 g
- Ácido mirístico0,1 g
- Ácido palmítico0,15 g
- Ácido linolénico0,2 g
- Ácido eicosenoico0,1 g
- Ácido alfa-linolénico (ALA)0,2 g
- Ácido gamma-linolénico (GLA)0,05 g
- Ácido dihomo-gamma-linolénico (DGLA)0,05 g
Proteínas
- Proteínas3,3 / 56 g(6%)
Aminoácidos
- Lisina0,23 g
- Serina0,16 g
- Valina0,2 g
- Alanina0,2 g
- Cistina0,02 g
- Cisteína0,02 g
- Prolina0,16 g
- Taurina5 mg
- Arginina0,26 g
- Histidina0,1 g
- Treonina0,16 g
- Isoleucina0,16 g
- Metionina0,07 g
- Triptófano0,03 g
- Ácido glutámico0,49 g
- Ácido aspártico0,33 g
- Fenilalanina0,16 g
- Glicina0,16 g
- Leucina0,29 g
- Tirosina0,1 g
Vitaminas
- Vitamina A35 / 900 ug(4%)
- Vitamina C7 / 90 mg(8%)
- Vitamina D1 / 15 ug(7%)
- Vitamina E2 / 15 mg(13%)
- Vitamina K5 / 120 ug(4%)
- Vitamina B60,1 / 1,3 mg(8%)
- Vitamina B120,5 / 2,4 ug(21%)
- Tiamina (B1)0,06 / 1,2 mg(5%)
- Riboflavina (B2)0,07 / 1,3 mg(5%)
- Niacina (B3)0,8 / 16 mg(5%)
- Folato20 / 400 ug(5%)
- Ácido pantoténico (B5)0,2 / 5 mg(4%)
- Biotina5 / 30 ug(17%)
- Colina10 / 550 mg(2%)
Minerales
- Calcio100 / 1000 mg(10%)
- Hierro1 / 8 mg(13%)
- Magnesio13 / 420 mg(3%)
- Fósforo50 / 700 mg(7%)
- Potasio300 / 3400 mg(9%)
- Sodio50 / 2300 mg(2%)
- Zinc0,5 / 11 mg(5%)
- Cobre0,1 / 0,9 mg(11%)
- Manganeso0,2 / 2,3 mg(9%)
- Selenio2 / 55 ug(4%)
- Yodo2 / 150 ug(1%)
- Cromo1 / 35 ug(3%)
- Molibdeno5 / 45 ug(11%)
- Cloruro20 / 2300 mg(1%)
Otros
- Agua80 / 3700 g(2%)
Fuentes
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