Batido Nutricional Pediátrico De Chocolate
Este batido nutricional pediátrico de chocolate es una fuente deliciosa de proteínas y minerales esenciales como calcio, hierro y zinc, que apoyan el crecimiento y desarrollo. Contiene vitaminas clave como la C, D y A, que contribuyen al bienestar general. Con un contenido moderado de azúcares y bajo en grasas saturadas, es una opción equilibrada. Perfecto para complementar la dieta con nutrientes importantes de forma práctica y sabrosa.
Distribución de macronutrientes
Una 100 g de Batido Nutricional Pediátrico De Chocolate contiene 101 calorías, 3 g de proteínas, 13,9 g de carbohidratos y 3,8 g de grasas.
- Proteínas
- 3 g12%
- Carbohidratos
- 13,9 g55%
- Grasas
- 3,8 g34%
de las calorías
Gasto calórico
¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 101 calorías?
- Caminar5,5 km/h, ritmo moderado18 min
- YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave26 min
- NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado13 min
- Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado10 min
- EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado13 min
- Correr8 km/h (7,5 min/km)9 min
Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.
Composición nutricional
Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
Valores por 100 g
Carbohidratos
- Carbohidratos13,9 / 313 g(4%)
- Fibra dietética0,42 / 38 g(1%)
- Fibra soluble0,3 g
- Fibra insoluble0,12 g
- Azúcares totales3,8 g
- Azúcares añadidos3,8 / 63 g(6%)
- Otros carbohidratos9,7 g
Grasas
- Grasas totales3,8 / 83 g(5%)
- Grasas saturadas0,63 / 25 g(3%)
- Grasas monoinsaturadas1,6 g
- Grasas poliinsaturadas1,6 g
- Colesterol2 / 300 mg(1%)
- Omega-30,14 g
- Omega-61,4 g
- Omega-91,6 g
- Ácido oleico1,6 g
- Ácido cáprico0,05 g
- Ácido láurico0,15 g
- Ácido esteárico0,1 g
- Ácido caprílico0,05 g
- Ácido linoleico1,4 g
- Ácido mirístico0,15 g
- Ácido palmítico0,13 g
- Ácido alfa-linolénico (ALA)0,14 g
Proteínas
- Proteínas3 / 56 g(5%)
Aminoácidos
- Lisina0,22 g
- Serina0,13 g
- Valina0,18 g
- Alanina0,13 g
- Cistina0,04 g
- Cisteína0,04 g
- Prolina0,27 g
- Arginina0,13 g
- Histidina0,09 g
- Treonina0,13 g
- Isoleucina0,18 g
- Metionina0,04 g
- Triptófano0,04 g
- Ácido glutámico0,45 g
- Ácido aspártico0,22 g
- Fenilalanina0,13 g
- Glicina0,13 g
- Leucina0,27 g
- Tirosina0,09 g
Vitaminas
- Vitamina A57 / 900 ug(6%)
- Vitamina C8,4 / 90 mg(9%)
- Vitamina D2,5 / 15 ug(17%)
- Vitamina E1,3 / 15 mg(9%)
- Vitamina K4,2 / 120 ug(4%)
- Vitamina B60,08 / 1,3 mg(6%)
- Vitamina B120,21 / 2,4 ug(9%)
- Tiamina (B1)0,13 / 1,2 mg(11%)
- Riboflavina (B2)0,13 / 1,3 mg(10%)
- Niacina (B3)0,84 / 16 mg(5%)
- Folato50 / 400 ug(13%)
- Ácido pantoténico (B5)0,21 / 5 mg(4%)
- Biotina4,2 / 30 ug(14%)
- Colina10,6 / 550 mg(2%)
Minerales
- Calcio139 / 1000 mg(14%)
- Hierro1,1 / 8 mg(14%)
- Magnesio15 / 420 mg(4%)
- Fósforo100 / 700 mg(14%)
- Potasio200 / 3400 mg(6%)
- Sodio38 / 2300 mg(2%)
- Zinc6,3 / 11 mg(57%)
- Cobre0,2 / 0,9 mg(22%)
- Manganeso0,3 / 2,3 mg(13%)
- Selenio5 / 55 ug(9%)
- Yodo15 / 150 ug(10%)
- Molibdeno5 / 45 ug(11%)
Otros
- Agua79,3 / 3700 g(2%)
Fuentes
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