Batido Nutricional Pediátrico A Base De Soja
Esta bebida nutricional a base de soja combina proteínas de calidad con fibra natural, favoreciendo una dieta equilibrada para los niños. Es una fuente valiosa de calcio e hierro, minerales clave para un crecimiento saludable. Las vitaminas A, C, D y E presentes ayudan a fortalecer el sistema inmunológico y los huesos. Su contenido moderado de azúcares y grasas saturadas la convierte en una opción nutritiva y deliciosa para los más pequeños.
Distribución de macronutrientes
Una 100 g de Batido Nutricional Pediátrico A Base De Soja contiene 100 calorías, 3 g de proteínas, 14 g de carbohidratos y 3,5 g de grasas.
- Proteínas
- 3 g12%
- Carbohidratos
- 14 g56%
- Grasas
- 3,5 g32%
de las calorías
Gasto calórico
¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 100 calorías?
- Caminar5,5 km/h, ritmo moderado18 min
- YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave25 min
- NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado13 min
- Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado10 min
- EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado13 min
- Correr8 km/h (7,5 min/km)9 min
Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.
Composición nutricional
Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
Valores por 100 g
Carbohidratos
- Carbohidratos14 / 313 g(4%)
- Fibra dietética1,5 / 38 g(4%)
- Fibra soluble1 g
- Fibra insoluble0,5 g
- Azúcares totales6 g
- Azúcares añadidos4 / 63 g(6%)
- Otros carbohidratos6,5 g
Grasas
- Grasas totales3,5 / 83 g(4%)
- Grasas saturadas0,7 / 25 g(3%)
- Grasas monoinsaturadas1,3 g
- Grasas poliinsaturadas1,3 g
- Omega-30,05 g
- Omega-61,3 g
- Omega-91,3 g
- Ácido oleico1,3 g
- Ácido esteárico0,3 g
- Ácido linoleico1,1 g
- Ácido mirístico0,05 g
- Ácido palmítico0,35 g
- Ácido araquidónico0,05 g
- Ácido alfa-linolénico (ALA)0,04 g
- Ácido docosahexaenoico (DHA)0 g
- Ácido gamma-linolénico (GLA)0,05 g
- Ácido docosapentaenoico (DPA)0 g
- Ácido eicosapentaenoico (EPA)0,01 g
- Ácido dihomo-gamma-linolénico (DGLA)0,05 g
Proteínas
- Proteínas3 / 56 g(5%)
Aminoácidos
- Lisina0,19 g
- Serina0,16 g
- Valina0,16 g
- Alanina0,16 g
- Cistina0,02 g
- Cisteína0,06 g
- Prolina0,16 g
- Taurina10 mg
- Arginina0,22 g
- Histidina0,06 g
- Treonina0,13 g
- Isoleucina0,16 g
- Metionina0,06 g
- Triptófano0,03 g
- Ácido glutámico0,51 g
- Ácido aspártico0,32 g
- Fenilalanina0,13 g
- Glicina0,13 g
- Leucina0,25 g
- Tirosina0,1 g
Vitaminas
- Vitamina A250 / 900 ug(28%)
- Vitamina C25 / 90 mg(28%)
- Vitamina D1,2 / 15 ug(8%)
- Vitamina E1,2 / 15 mg(8%)
- Vitamina K7 / 120 ug(6%)
- Vitamina B60,3 / 1,3 mg(23%)
- Vitamina B121 / 2,4 ug(42%)
- Tiamina (B1)0,15 / 1,2 mg(13%)
- Riboflavina (B2)0,2 / 1,3 mg(15%)
- Niacina (B3)1,2 / 16 mg(8%)
- Folato40 / 400 ug(10%)
- Ácido pantoténico (B5)0,6 / 5 mg(12%)
- Biotina8 / 30 ug(27%)
- Colina20 / 550 mg(4%)
Minerales
- Calcio120 / 1000 mg(12%)
- Hierro2 / 8 mg(25%)
- Magnesio15 / 420 mg(4%)
- Fósforo80 / 700 mg(11%)
- Potasio150 / 3400 mg(4%)
- Sodio70 / 2300 mg(3%)
- Zinc0,8 / 11 mg(7%)
- Cobre0,1 / 0,9 mg(11%)
- Manganeso0,2 / 2,3 mg(9%)
- Selenio10 / 55 ug(18%)
- Yodo25 / 150 ug(17%)
- Cromo2 / 35 ug(6%)
- Molibdeno5 / 45 ug(11%)
- Cloruro110 / 2300 mg(5%)
Otros
- Agua79,5 / 3700 g(2%)
Fuentes
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