Nougat Sin Nueces
El turrón sin frutos secos aporta energía rápida debido a su alto contenido en carbohidratos y azúcares. Tiene un contenido muy bajo en grasas, con pocas grasas saturadas, lo que lo convierte en una opción ligera. Ideal para quienes desean un dulce sin sensación de pesadez. Su baja cantidad de sodio también lo hace adecuado para dietas con control de sal.
Distribución de macronutrientes
Una Porción (150 g) de Nougat Sin Nueces contiene 599 calorías, 0,75 g de proteínas, 148,5 g de carbohidratos y 0,3 g de grasas.
- Proteínas
- 0,8 g1%
- Carbohidratos
- 148,5 g99%
- Grasas
- 0,3 g0%
de las calorías
Gasto calórico
¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 599 calorías?
- Caminar5,5 km/h, ritmo moderado106 min
- YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave152 min
- NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado79 min
- Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado57 min
- EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado76 min
- Correr8 km/h (7,5 min/km)55 min
Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.
Composición nutricional
Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
Valores por Porción (150 g)
Carbohidratos
- Carbohidratos148,5 / 313 g(47%)
- Azúcares totales111 g
- Azúcares añadidos111 / 63 g(176%)
- Otros carbohidratos37,5 g
Grasas
- Grasas totales0,3 / 83 g(0%)
- Grasas saturadas0,15 / 25 g(1%)
- Grasas monoinsaturadas0,08 g
- Grasas poliinsaturadas0,05 g
Proteínas
- Proteínas0,75 / 56 g(1%)
Aminoácidos
- Lisina0,04 g
- Serina0,04 g
- Valina0,04 g
- Alanina0,04 g
- Cistina0,04 g
- Cisteína0,04 g
- Prolina0,04 g
- Arginina0,04 g
- Histidina0,04 g
- Treonina0,04 g
- Isoleucina0,04 g
- Metionina0,04 g
- Triptófano0,04 g
- Ácido glutámico0,04 g
- Ácido aspártico0,04 g
- Fenilalanina0,04 g
- Glicina0,04 g
- Leucina0,04 g
- Tirosina0,04 g
Minerales
- Sodio12 / 2300 mg(1%)
- Cloruro18 / 2300 mg(1%)
Otros
- Agua0,45 / 3700 g(0%)
Fuentes
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