Café De Achicoria
El café de achicoria es una bebida ligera y casi sin calorías, perfecta para quienes buscan una alternativa saludable y refrescante. Contiene una pequeña cantidad de proteínas y fibra dietética, que ayudan a mantener una digestión equilibrada. También es una fuente suave de potasio, importante para el correcto funcionamiento muscular. Su bajo contenido de grasas y azúcares lo convierte en una opción ideal para un estilo de vida sano sin renunciar al sabor.
Distribución de macronutrientes
Una 100 g de Café De Achicoria contiene 1 calorías, 0,12 g de proteínas, 0,04 g de carbohidratos y 0,02 g de grasas.
- Proteínas
- 0,1 g57%
- Carbohidratos
- 0 g20%
- Grasas
- 0 g23%
de las calorías
Gasto calórico
¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 1 calorías?
- Caminar5,5 km/h, ritmo moderado1 min
- YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave1 min
- NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado1 min
- Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado1 min
- EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado1 min
- Correr8 km/h (7,5 min/km)1 min
Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.
Composición nutricional
Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
Valores por 100 g
Carbohidratos
- Carbohidratos0,04 / 313 g(0%)
- Fibra dietética0,04 / 38 g(0%)
- Fibra soluble0,04 g
Grasas
- Grasas totales0,02 / 83 g(0%)
- Grasas saturadas0,01 / 25 g(0%)
- Grasas monoinsaturadas0 g
- Grasas poliinsaturadas0 g
Proteínas
- Proteínas0,12 / 56 g(0%)
Aminoácidos
- Lisina0,01 g
- Serina0 g
- Valina0,01 g
- Alanina0,01 g
- Cistina0 g
- Cisteína0 g
- Prolina0,01 g
- Arginina0,01 g
- Histidina0 g
- Treonina0 g
- Isoleucina0,01 g
- Metionina0 g
- Triptófano0 g
- Ácido glutámico0,01 g
- Ácido aspártico0,01 g
- Fenilalanina0,01 g
- Glicina0,01 g
- Leucina0,01 g
- Tirosina0 g
Vitaminas
- Vitamina B60,06 / 1,3 mg(5%)
- Colina0,84 / 550 mg(0%)
Minerales
- Calcio2,1 / 1000 mg(0%)
- Hierro0,04 / 8 mg(1%)
- Magnesio3 / 420 mg(1%)
- Fósforo2,1 / 700 mg(0%)
- Potasio48,9 / 3400 mg(1%)
- Sodio4,2 / 2300 mg(0%)
- Zinc0,04 / 11 mg(0%)
- Cobre0,02 / 0,9 mg(2%)
- Manganeso0,05 / 2,3 mg(2%)
- Selenio0,42 / 55 ug(1%)
Otros
- Agua100 / 3700 g(3%)
Fuentes
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