Café Brasileño
El Café Brasiliero es una bebida natural con un contenido calórico muy bajo, ideal para quienes buscan algo ligero. Su aporte de potasio contribuye al equilibrio de líquidos en el cuerpo. Contiene cantidades mínimas de proteínas y minerales como magnesio y fósforo, además de no tener grasas ni azúcares. Una opción excelente para disfrutar de una bebida refrescante sin calorías.
Distribución de macronutrientes
Una 100 g de Café Brasileño contiene 1 calorías, 0,13 g de proteínas, 0 g de carbohidratos y 0 g de grasas.
- Proteínas
- 0,1 g100%
de las calorías
Gasto calórico
¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 1 calorías?
- Caminar5,5 km/h, ritmo moderado1 min
- YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave1 min
- NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado1 min
- Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado1 min
- EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado1 min
- Correr8 km/h (7,5 min/km)1 min
Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.
Composición nutricional
Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
Valores por 100 g
Proteínas
- Proteínas0,13 / 56 g(0%)
Vitaminas
- Vitamina E0,04 / 15 mg(0%)
- Vitamina B60,02 / 1,3 mg(1%)
- Tiamina (B1)0,01 / 1,2 mg(1%)
- Riboflavina (B2)0,09 / 1,3 mg(7%)
- Niacina (B3)0,15 / 16 mg(1%)
- Folato2,1 / 400 ug(1%)
- Ácido pantoténico (B5)0,16 / 5 mg(3%)
- Biotina0,42 / 30 ug(1%)
- Colina5 / 550 mg(1%)
Minerales
- Calcio2,1 / 1000 mg(0%)
- Hierro0,02 / 8 mg(0%)
- Magnesio2,9 / 420 mg(1%)
- Fósforo2,5 / 700 mg(0%)
- Potasio48,3 / 3400 mg(1%)
- Sodio2,1 / 2300 mg(0%)
- Zinc0,08 / 11 mg(1%)
- Cobre0,02 / 0,9 mg(2%)
- Manganeso0,04 / 2,3 mg(2%)
- Selenio0,83 / 55 ug(2%)
- Cromo0,04 / 35 ug(0%)
- Molibdeno2,1 / 45 ug(5%)
Otros
- Agua100 / 3700 g(3%)
- Cafeína40 mg
Fuentes
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