Biscuit Con Tocino
El Bacon Biscuit es un producto horneado rico y sabroso que aporta una cantidad considerable de proteínas para apoyar la nutrición diaria. Contiene un equilibrio de carbohidratos y grasas, incluyendo un nivel notable de grasas saturadas que intensifican su sabor característico. Es fuente de minerales como calcio, hierro y fósforo, además de vitaminas A, E y del complejo B. Gracias a su contenido de fibra y potasio, resulta una opción variada y apetecible, recomendándose consumirlo con moderación por su sodio y colesterol.
Impacto en macros
Una Porción (110 g) de Biscuit Con Tocino contiene 430 calorías, 12 g de proteínas, 26 g de carbohidratos y 29 g de grasas.
Gasto calórico
¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 430 calorías?
- Caminar5,5 km/h, ritmo moderado76 min
- YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave109 min
- NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado56 min
- Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado41 min
- EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado55 min
- Correr8 km/h (7,5 min/km)39 min
Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.
Composición nutricional
Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
Valores por Porción (110 g)
Carbohidratos
- Carbohidratos26 / 313 g(8%)
- Fibra dietética1,5 / 38 g(4%)
- Fibra soluble0,5 g
- Fibra insoluble1 g
- Azúcares totales3 g
- Azúcares añadidos1 / 63 g(2%)
- Polialcoholes0 g
- Otros carbohidratos0 g
- Sorbitol0 g
- Xilitol0 g
Grasas
- Grasas totales29 / 83 g(35%)
- Grasas saturadas18 / 25 g(72%)
- Grasas trans1 g
- Grasas monoinsaturadas7 g
- Grasas poliinsaturadas3 g
- Colesterol280 / 300 mg(93%)
- Omega-30,1 g
- Omega-62,9 g
- Omega-97 g
- Ácido oleico6,5 g
- Ácido cáprico0,2 g
- Ácido erúcico0,2 g
- Ácido láurico1 g
- Ácido esteárico4 g
- Ácido caprílico0,3 g
- Ácido linoleico2,5 g
- Ácido mirístico2 g
- Ácido palmítico8 g
- Ácido linolénico2,5 g
- Ácido eicosenoico0,3 g
- Ácido araquidónico0,1 g
- Ácido alfa-linolénico (ALA)0,08 g
- Ácido docosahexaenoico (DHA)0,02 g
- Ácido gamma-linolénico (GLA)0,2 g
- Ácido docosapentaenoico (DPA)0 g
- Ácido eicosapentaenoico (EPA)0 g
- Ácido dihomo-gamma-linolénico (DGLA)0,1 g
Proteínas
- Proteínas12 / 56 g(21%)
Aminoácidos
- Lisina0,7 g
- Serina0,7 g
- Valina0,7 g
- Alanina0,7 g
- Cistina0,1 g
- Cisteína0,2 g
- Prolina0,7 g
- Taurina20 mg
- Arginina0,7 g
- Histidina0,3 g
- Treonina0,5 g
- Isoleucina0,5 g
- Metionina0,3 g
- Triptófano0,2 g
- Ácido glutámico1,8 g
- Ácido aspártico1,1 g
- Fenilalanina0,6 g
- Glicina0,7 g
- Leucina0,9 g
- Tirosina0,5 g
Vitaminas
- Vitamina A40 / 900 ug(4%)
- Vitamina C0 / 90 mg(0%)
- Vitamina D0,2 / 15 ug(1%)
- Vitamina E0,7 / 15 mg(5%)
- Vitamina K5 / 120 ug(4%)
- Vitamina B60,1 / 1,3 mg(8%)
- Vitamina B120,8 / 2,4 ug(33%)
- Tiamina (B1)0,2 / 1,2 mg(17%)
- Riboflavina (B2)0,2 / 1,3 mg(15%)
- Niacina (B3)2 / 16 mg(13%)
- Folato50 / 400 ug(12%)
- Ácido pantoténico (B5)0,5 / 5 mg(10%)
- Biotina5 / 30 ug(17%)
- Colina40 / 550 mg(7%)
Minerales
- Calcio150 / 1000 mg(15%)
- Hierro2 / 8 mg(25%)
- Magnesio20 / 420 mg(5%)
- Fósforo150 / 700 mg(21%)
- Potasio200 / 3400 mg(6%)
- Sodio700 / 2300 mg(30%)
- Zinc1 / 11 mg(9%)
- Cobre0,1 / 0,9 mg(11%)
- Manganeso0,3 / 2,3 mg(13%)
- Selenio30 / 55 ug(55%)
- Yodo20 / 150 ug(13%)
- Cromo5 / 35 ug(14%)
- Molibdeno10 / 45 ug(22%)
- Cloruro1100 / 2300 mg(48%)
Otros
- Agua33 / 3700 g(1%)
- Cafeína0 mg
- Alcohol0 g
Fuentes
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