Vino Tempranillo
El vino Tempranillo es una bebida baja en calorías, sin grasas ni azúcares. Ofrece un aporte moderado de potasio y minerales clave como calcio, magnesio y fósforo que contribuyen al bienestar general. Su contenido de hierro añade un valor nutricional adicional, aunque ligero. Ideal para quienes buscan disfrutar del sabor sin sentir pesadez.
Distribución de macronutrientes
Una 100 g de Vino Tempranillo contiene 86 calorías, 0 g de proteínas, 2,7 g de carbohidratos y 0 g de grasas.
- Carbohidratos
- 2,7 g100%
de las calorías
Gasto calórico
¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 86 calorías?
- Caminar5,5 km/h, ritmo moderado15 min
- YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave22 min
- NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado11 min
- Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado8 min
- EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado11 min
- Correr8 km/h (7,5 min/km)8 min
Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.
Composición nutricional
Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
Valores por 100 g
Carbohidratos
- Carbohidratos2,7 / 313 g(1%)
- Azúcares totales2,7 g
Minerales
- Calcio10 / 1000 mg(1%)
- Hierro0,5 / 8 mg(6%)
- Magnesio10 / 420 mg(2%)
- Fósforo15 / 700 mg(2%)
- Potasio120 / 3400 mg(4%)
- Sodio7 / 2300 mg(0%)
- Zinc0,1 / 11 mg(1%)
- Cobre0,1 / 0,9 mg(11%)
- Manganeso0,2 / 2,3 mg(9%)
- Selenio1 / 55 ug(2%)
Otros
- Agua86,6 / 3700 g(2%)
- Alcohol10,7 g
Fuentes
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