Barra De Fruta De Limón
La barra de fruta de limón es un snack dulce y ligero, perfecto para quienes buscan pocas calorías. Carece de grasas y proteínas, pero aporta carbohidratos simples que brindan energía rápida. Su sabor refrescante se complementa con vitamina C, que contribuye al bienestar general. Además, incluye potasio y pequeñas cantidades de minerales como calcio, magnesio y hierro para una nutrición equilibrada.
Distribución de macronutrientes
Una Porción (80 g) de Barra De Fruta De Limón contiene 66 calorías, 0 g de proteínas, 17,1 g de carbohidratos y 0 g de grasas.
- Carbohidratos
- 17,1 g100%
de las calorías
Gasto calórico
¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 66 calorías?
- Caminar5,5 km/h, ritmo moderado12 min
- YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave17 min
- NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado9 min
- Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado6 min
- EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado8 min
- Correr8 km/h (7,5 min/km)6 min
Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.
Composición nutricional
Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
Valores por Porción (80 g)
Carbohidratos
- Carbohidratos17,1 / 313 g(5%)
- Azúcares totales16,3 g
- Azúcares añadidos14,4 / 63 g(23%)
Vitaminas
- Vitamina C14,8 / 90 mg(16%)
Minerales
- Calcio8 / 1000 mg(1%)
- Hierro0,08 / 8 mg(1%)
- Magnesio4 / 420 mg(1%)
- Fósforo4 / 700 mg(1%)
- Potasio80 / 3400 mg(2%)
Otros
- Agua62,9 / 3700 g(2%)
Fuentes
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