Perros Calientes Veganos
Los Vegan Hot Dogs son una alternativa deliciosa y nutritiva con un aporte destacado de proteínas vegetales que favorecen una dieta equilibrada. Tienen un contenido elevado de grasas, incluyendo las saturadas, por lo que es recomendable consumirlos con moderación. Son fuente de fibra, vitaminas A y K, además de minerales como hierro y calcio, aportando variedad nutricional. Ideales para quienes buscan un alimento sabroso y completo, manteniendo en cuenta su contenido de sodio.
Distribución de macronutrientes
Una Porción (67 g) de Perros Calientes Veganos contiene 127 calorías, 6 g de proteínas, 6 g de carbohidratos y 8,7 g de grasas.
- Proteínas
- 6 g19%
- Carbohidratos
- 6 g19%
- Grasas
- 8,7 g62%
de las calorías
Gasto calórico
¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 127 calorías?
- Caminar5,5 km/h, ritmo moderado23 min
- YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave32 min
- NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado17 min
- Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado12 min
- EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado16 min
- Correr8 km/h (7,5 min/km)12 min
Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.
Composición nutricional
Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
Valores por Porción (67 g)
Carbohidratos
- Carbohidratos6 / 313 g(2%)
- Fibra dietética1,3 / 38 g(4%)
- Fibra soluble0,67 g
- Fibra insoluble0,67 g
- Azúcares totales1,3 g
Grasas
- Grasas totales8,7 / 83 g(10%)
- Grasas saturadas3,4 / 25 g(13%)
- Grasas monoinsaturadas2,7 g
- Grasas poliinsaturadas2,7 g
- Omega-30,34 g
- Omega-62,3 g
- Omega-92,7 g
- Ácido oleico2,7 g
- Ácido láurico1,3 g
- Ácido esteárico0,34 g
- Ácido linoleico2 g
- Ácido mirístico0,67 g
- Ácido palmítico1 g
- Ácido alfa-linolénico (ALA)0,34 g
- Ácido gamma-linolénico (GLA)0,27 g
- Ácido dihomo-gamma-linolénico (DGLA)0,07 g
Proteínas
- Proteínas6 / 56 g(11%)
Aminoácidos
- Lisina0,32 g
- Serina0,27 g
- Valina0,32 g
- Alanina0,37 g
- Cistina0,05 g
- Cisteína0,11 g
- Prolina0,42 g
- Arginina0,42 g
- Histidina0,16 g
- Treonina0,21 g
- Isoleucina0,27 g
- Metionina0,11 g
- Triptófano0,08 g
- Ácido glutámico1,1 g
- Ácido aspártico0,64 g
- Fenilalanina0,27 g
- Glicina0,32 g
- Leucina0,42 g
- Tirosina0,21 g
Vitaminas
- Vitamina A201 / 900 ug(22%)
- Vitamina E0,4 / 15 mg(3%)
- Vitamina K6,7 / 120 ug(6%)
- Vitamina B60,07 / 1,3 mg(5%)
- Tiamina (B1)0,07 / 1,2 mg(6%)
- Riboflavina (B2)0,07 / 1,3 mg(5%)
- Niacina (B3)1 / 16 mg(6%)
- Folato16,8 / 400 ug(4%)
- Ácido pantoténico (B5)0,34 / 5 mg(7%)
- Biotina1,3 / 30 ug(4%)
- Colina10,1 / 550 mg(2%)
Minerales
- Calcio26,8 / 1000 mg(3%)
- Hierro1,7 / 8 mg(21%)
- Magnesio13,4 / 420 mg(3%)
- Fósforo100,5 / 700 mg(14%)
- Potasio167,5 / 3400 mg(5%)
- Sodio670 / 2300 mg(29%)
- Zinc0,67 / 11 mg(6%)
- Cobre0,13 / 0,9 mg(15%)
- Manganeso0,2 / 2,3 mg(9%)
- Selenio6,7 / 55 ug(12%)
Otros
- Agua45,6 / 3700 g(1%)
Fuentes
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