Sustituto Líquido De Mantequilla
Este sustituto líquido de la mantequilla es elevado en grasas, con una cantidad destacable de grasas saturadas que aportan textura y sabor. Contiene omega-3, importante para una dieta equilibrada. La vitamina A que incluye favorece la salud de la piel y la vista. Libre de proteínas, carbohidratos y azúcares, es ideal para quienes necesitan un aporte de grasa pura en la cocina.
Distribución de macronutrientes
Una Porción (14 g) de Sustituto Líquido De Mantequilla contiene 120 calorías, 0 g de proteínas, 0 g de carbohidratos y 14 g de grasas.
- Grasas
- 14 g100%
de las calorías
Gasto calórico
¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 120 calorías?
- Caminar5,5 km/h, ritmo moderado21 min
- YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave30 min
- NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado16 min
- Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado11 min
- EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado15 min
- Correr8 km/h (7,5 min/km)11 min
Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.
Composición nutricional
Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
Valores por Porción (14 g)
Grasas
- Grasas totales14 / 83 g(17%)
- Grasas saturadas2,4 / 25 g(10%)
- Grasas monoinsaturadas3,1 g
- Grasas poliinsaturadas7,6 g
- Omega-30,98 g
- Omega-66,6 g
- Omega-93,1 g
- Ácido oleico3,1 g
- Ácido esteárico0,56 g
- Ácido linoleico6,6 g
- Ácido mirístico0,14 g
- Ácido palmítico1,4 g
- Ácido alfa-linolénico (ALA)0,98 g
Vitaminas
- Vitamina A18,2 / 900 ug(2%)
Minerales
- Sodio70 / 2300 mg(3%)
Fuentes
Empieza hoy, gratis
Registra calorías y macros en segundos por comida. Descarga, fija tu objetivo y listo.
