Zuckerfreier Kaffeeweißer
Der zuckerfreie Kaffeeweißer enthält einen hohen Anteil an Gesamtfetten, insbesondere gesättigten Fettsäuren, die für eine cremige Textur und intensiven Geschmack sorgen. Eiweiß und Zucker sind nicht vorhanden, was ihn zu einer guten Wahl für zuckerfreie Alternativen macht. Er liefert zudem Kalium, das zur Elektrolytbalance beiträgt, während Natrium den Geschmack unterstützt. So bereichert er Ihr Kaffeeerlebnis mit viel Energie und Aroma.
Makronährstoff-Verteilung
Eine Portion (5 g) Zuckerfreier Kaffeeweißer enthält 30 Kalorien, 0 g Protein, 2 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
- Kohlenhydrate
- 2 g23%
- Fett
- 3 g77%
der Kalorien
Kalorienverbrauch
Wie lange dauert es, 30 Kalorien zu verbrennen?
- Gehen5,5 km/h, moderates Tempo5 min
- YogaModerate Anstrengung, sanftes Tempo8 min
- SchwimmenFreistil, moderate Anstrengung4 min
- Radfahren19–22 km/h, moderate Anstrengung3 min
- TreppenTreppensteigen, moderates Tempo4 min
- Laufen8 km/h (7,5 min/km)3 min
Schätzwerte für einen durchschnittlichen erwachsenen Mann (~75 kg), berechnet mit MET-Werten. Lade Leana herunter und berechne deinen Kalorienverbrauch anhand deines persönlichen Profils.
Nährstoffzusammensetzung
Vollständige Nährwerte: Makronährstoffe (Protein, Kohlenhydrate und Fett) und Mikronährstoffe (Vitamine und Mineralstoffe).
Werte pro Portion (5 g)
Kohlenhydrate
- Kohlenhydrate2 / 313 g(1%)
- Sonstige Kohlenhydrate2 g
Fette
- Fett gesamt3 / 83 g(4%)
- Gesättigte Fettsäuren2 / 25 g(8%)
- Einfach ungesättigte Fettsäuren0,6 g
- Mehrfach ungesättigte Fettsäuren0,4 g
- Omega-60,4 g
- Omega-90,6 g
- Ölsäure0,6 g
- Laurinsäure0,9 g
- Stearinsäure0,35 g
- Linolsäure0,4 g
- Myristinsäure0,4 g
- Palmitinsäure0,35 g
Mineralstoffe
- Kalium50 / 3.400 mg(1%)
- Natrium15 / 2.300 mg(1%)
Quellen
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