Zuckerfreie Pfirsichmarmelade
Die zuckerfreien Pfirsichkonserven bieten einen süßen Genuss mit wenigen Kalorien, ideal für leichte und gesunde Snacks. Frei von Fett und Zucker entfalten sie den natürlichen Fruchtgeschmack ohne Zusatzkalorien. Die enthaltenen Kohlenhydrate liefern schonend Energie. Der niedrige Natriumgehalt macht sie zu einer guten Wahl für eine ausgewogene Ernährung.
Makronährstoff-Verteilung
Eine Portion (17 g) Zuckerfreie Pfirsichmarmelade enthält 10 Kalorien, 0 g Protein, 5 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
- Kohlenhydrate
- 5 g100%
der Kalorien
Kalorienverbrauch
Wie lange dauert es, 10 Kalorien zu verbrennen?
- Gehen5,5 km/h, moderates Tempo2 min
- YogaModerate Anstrengung, sanftes Tempo3 min
- SchwimmenFreistil, moderate Anstrengung1 min
- Radfahren19–22 km/h, moderate Anstrengung1 min
- TreppenTreppensteigen, moderates Tempo1 min
- Laufen8 km/h (7,5 min/km)1 min
Schätzwerte für einen durchschnittlichen erwachsenen Mann (~75 kg), berechnet mit MET-Werten. Lade Leana herunter und berechne deinen Kalorienverbrauch anhand deines persönlichen Profils.
Nährstoffzusammensetzung
Vollständige Nährwerte: Makronährstoffe (Protein, Kohlenhydrate und Fett) und Mikronährstoffe (Vitamine und Mineralstoffe).
Werte pro Portion (17 g)
Kohlenhydrate
- Kohlenhydrate5 / 313 g(2%)
- Zuckeralkohole5 g
Mineralstoffe
- Natrium0,85 / 2.300 mg(0%)
Sonstiges
- Wasser11,9 / 3.700 g(0%)
Quellen
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