Zuckerfreie Aprikosenkonfitüre
Zuckerfreie Aprikosenkonfitüren bieten eine leichte, natürliche Süße ganz ohne Fett oder Eiweiß. Sie sind kalorienarm und eignen sich somit als genussvoller Snack ohne Reue. Trotz des fehlenden Zuckers behalten sie ihren fruchtigen Geschmack durch natürliche Kohlenhydrate. Ohne Natrium sind sie auch für eine salzarme Ernährung gut geeignet.
Makronährstoff-Verteilung
Eine Portion (17 g) Zuckerfreie Aprikosenkonfitüre enthält 10 Kalorien, 0 g Protein, 5 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
- Kohlenhydrate
- 5 g100%
der Kalorien
Kalorienverbrauch
Wie lange dauert es, 10 Kalorien zu verbrennen?
- Gehen5,5 km/h, moderates Tempo2 min
- YogaModerate Anstrengung, sanftes Tempo3 min
- SchwimmenFreistil, moderate Anstrengung1 min
- Radfahren19–22 km/h, moderate Anstrengung1 min
- TreppenTreppensteigen, moderates Tempo1 min
- Laufen8 km/h (7,5 min/km)1 min
Schätzwerte für einen durchschnittlichen erwachsenen Mann (~75 kg), berechnet mit MET-Werten. Lade Leana herunter und berechne deinen Kalorienverbrauch anhand deines persönlichen Profils.
Nährstoffzusammensetzung
Vollständige Nährwerte: Makronährstoffe (Protein, Kohlenhydrate und Fett) und Mikronährstoffe (Vitamine und Mineralstoffe).
Werte pro Portion (17 g)
Kohlenhydrate
- Kohlenhydrate5 / 313 g(2%)
Sonstiges
- Wasser12 / 3.700 g(0%)
Quellen
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