Douglas-tannentee
Douglas-Fichtentee ist ein leichtes Getränk mit nahezu null Kalorien, ideal für eine gesunde Flüssigkeitszufuhr. Er ist reich an Vitamin C, das das Immunsystem unterstützt. Zudem liefert der Tee die Vitamine A und E, die zur Gesunderhaltung von Haut und Zellen beitragen. Mineralien wie Kalium, Kalzium und Magnesium runden sein natürliches Nährstoffprofil ab und machen ihn zu einer erfrischenden Wahl.
Makro-Übersicht
Eine 100 g Douglas-tannentee enthält 1 Kalorien, 0 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Kalorienverbrauch
Wie lange dauert es, 1 Kalorien zu verbrennen?
- Gehen5,5 km/h, moderates Tempo1 min
- YogaModerate Anstrengung, sanftes Tempo1 min
- SchwimmenFreistil, moderate Anstrengung1 min
- Radfahren19–22 km/h, moderate Anstrengung1 min
- TreppenTreppensteigen, moderates Tempo1 min
- Laufen8 km/h (7,5 min/km)1 min
Schätzwerte für einen durchschnittlichen erwachsenen Mann (~75 kg), berechnet mit MET-Werten. Lade Leana herunter und berechne deinen Kalorienverbrauch anhand deines persönlichen Profils.
Nährstoffzusammensetzung
Vollständige Nährwerte: Makronährstoffe (Protein, Kohlenhydrate und Fett) und Mikronährstoffe (Vitamine und Mineralstoffe).
Werte pro 100 g
Vitamine
- Vitamin A62,5 / 900 ug(7%)
- Vitamin C52,1 / 90 mg(58%)
- Vitamin E0,21 / 15 mg(1%)
- Vitamin K0,83 / 120 ug(1%)
- Vitamin B60,01 / 1,3 mg(1%)
- Thiamin (B1)0 / 1,2 mg(0%)
- Riboflavin (B2)0 / 1,3 mg(0%)
- Niacin (B3)0,08 / 16 mg(1%)
- Folat2,1 / 400 ug(1%)
- Pantothensäure (B5)0,02 / 5 mg(0%)
- Biotin0,42 / 30 ug(1%)
- Cholin0,42 / 550 mg(0%)
Mineralstoffe
- Kalzium12,5 / 1.000 mg(1%)
- Eisen0,13 / 8 mg(2%)
- Magnesium6,3 / 420 mg(1%)
- Phosphor2,1 / 700 mg(0%)
- Kalium41,7 / 3.400 mg(1%)
- Natrium2,1 / 2.300 mg(0%)
- Zink0,08 / 11 mg(1%)
- Kupfer0,04 / 0,9 mg(5%)
- Mangan0,13 / 2,3 mg(5%)
- Selen1,3 / 55 ug(2%)
- Jod0,83 / 150 ug(1%)
- Chrom0,13 / 35 ug(0%)
- Molybdän0,83 / 45 ug(2%)
- Chlorid2,1 / 2.300 mg(0%)
Sonstiges
- Wasser100 / 3.700 g(3%)
Quellen
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