Chinesischer Tee
Chinesischer Tee ist ein leichtes Getränk mit nahezu keinen Kalorien, ideal zur Erfrischung ohne Zucker oder Fett. Er enthält geringe Mengen an Mineralien wie Kalium und Magnesium, die das Elektrolytgleichgewicht unterstützen. Seine natürliche und kalorienfreie Beschaffenheit macht ihn zur perfekten Wahl für alle, die eine gesunde und erfrischende Alternative suchen. Den chinesischen Tee zu genießen bedeutet, eine traditionsreiche Kultur des Wohlbefindens zu erleben.
Makronährstoff-Verteilung
Eine 100 g Chinesischer Tee enthält 1 Kalorien, 0 g Protein, 0,21 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
- Kohlenhydrate
- 0,2 g100%
der Kalorien
Kalorienverbrauch
Wie lange dauert es, 1 Kalorien zu verbrennen?
- Gehen5,5 km/h, moderates Tempo1 min
- YogaModerate Anstrengung, sanftes Tempo1 min
- SchwimmenFreistil, moderate Anstrengung1 min
- Radfahren19–22 km/h, moderate Anstrengung1 min
- TreppenTreppensteigen, moderates Tempo1 min
- Laufen8 km/h (7,5 min/km)1 min
Schätzwerte für einen durchschnittlichen erwachsenen Mann (~75 kg), berechnet mit MET-Werten. Lade Leana herunter und berechne deinen Kalorienverbrauch anhand deines persönlichen Profils.
Nährstoffzusammensetzung
Vollständige Nährwerte: Makronährstoffe (Protein, Kohlenhydrate und Fett) und Mikronährstoffe (Vitamine und Mineralstoffe).
Werte pro 100 g
Kohlenhydrate
- Kohlenhydrate0,21 / 313 g(0%)
- Sonstige Kohlenhydrate0,21 g
Mineralstoffe
- Kalzium1,3 / 1.000 mg(0%)
- Eisen0,04 / 8 mg(1%)
- Magnesium2,5 / 420 mg(1%)
- Phosphor1,3 / 700 mg(0%)
- Kalium20,8 / 3.400 mg(1%)
- Natrium2,1 / 2.300 mg(0%)
- Zink0,04 / 11 mg(0%)
- Kupfer0,04 / 0,9 mg(5%)
- Mangan0,21 / 2,3 mg(9%)
- Selen0,21 / 55 ug(0%)
Sonstiges
- Wasser100 / 3.700 g(3%)
- Koffein13 mg
Quellen
Starte heute, kostenlos
Tracke Kalorien und Makros in Sekunden pro Mahlzeit. Herunterladen, Ziel festlegen, loslegen.
