Brasilianischer Kaffee
Café Brasiliero ist ein natürliches Getränk mit sehr niedrigem Kaloriengehalt, ideal für alle, die eine leichte Erfrischung suchen. Der Gehalt an Kalium unterstützt das Flüssigkeitsgleichgewicht im Körper. Mit minimalen Mengen an Eiweiß sowie Mineralien wie Magnesium und Phosphor ist es frei von Fetten und Zucker. Eine hervorragende Wahl für ein erfrischendes kalorienfreies Getränk.
Makronährstoff-Verteilung
Eine 100 g Brasilianischer Kaffee enthält 1 Kalorien, 0,13 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
- Protein
- 0,1 g100%
der Kalorien
Kalorienverbrauch
Wie lange dauert es, 1 Kalorien zu verbrennen?
- Gehen5,5 km/h, moderates Tempo1 min
- YogaModerate Anstrengung, sanftes Tempo1 min
- SchwimmenFreistil, moderate Anstrengung1 min
- Radfahren19–22 km/h, moderate Anstrengung1 min
- TreppenTreppensteigen, moderates Tempo1 min
- Laufen8 km/h (7,5 min/km)1 min
Schätzwerte für einen durchschnittlichen erwachsenen Mann (~75 kg), berechnet mit MET-Werten. Lade Leana herunter und berechne deinen Kalorienverbrauch anhand deines persönlichen Profils.
Nährstoffzusammensetzung
Vollständige Nährwerte: Makronährstoffe (Protein, Kohlenhydrate und Fett) und Mikronährstoffe (Vitamine und Mineralstoffe).
Werte pro 100 g
Protein
- Protein0,13 / 56 g(0%)
Vitamine
- Vitamin E0,04 / 15 mg(0%)
- Vitamin B60,02 / 1,3 mg(1%)
- Thiamin (B1)0,01 / 1,2 mg(1%)
- Riboflavin (B2)0,09 / 1,3 mg(7%)
- Niacin (B3)0,15 / 16 mg(1%)
- Folat2,1 / 400 ug(1%)
- Pantothensäure (B5)0,16 / 5 mg(3%)
- Biotin0,42 / 30 ug(1%)
- Cholin5 / 550 mg(1%)
Mineralstoffe
- Kalzium2,1 / 1.000 mg(0%)
- Eisen0,02 / 8 mg(0%)
- Magnesium2,9 / 420 mg(1%)
- Phosphor2,5 / 700 mg(0%)
- Kalium48,3 / 3.400 mg(1%)
- Natrium2,1 / 2.300 mg(0%)
- Zink0,08 / 11 mg(1%)
- Kupfer0,02 / 0,9 mg(2%)
- Mangan0,04 / 2,3 mg(2%)
- Selen0,83 / 55 ug(2%)
- Chrom0,04 / 35 ug(0%)
- Molybdän2,1 / 45 ug(5%)
Sonstiges
- Wasser100 / 3.700 g(3%)
- Koffein40 mg
Quellen
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