Ranch-gewürz
Ranch Seasoning verleiht Gerichten einen kräftigen Geschmack ganz ohne Fett oder Zucker. Die Gewürzmischung ist reich an Kohlenhydraten und liefert Energie ohne Fette. Mit einem hohen Natriumgehalt eignet sie sich hervorragend, um Speisen eine würzige Note zu geben. In Maßen verwendet bringt sie Leichtigkeit und Geschmack in Ihre Gerichte.
Makronährstoff-Verteilung
Eine Portion (0.8 g) Ranch-gewürz enthält 5 Kalorien, 0 g Protein, 1 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
- Kohlenhydrate
- 1 g100%
der Kalorien
Kalorienverbrauch
Wie lange dauert es, 5 Kalorien zu verbrennen?
- Gehen5,5 km/h, moderates Tempo1 min
- YogaModerate Anstrengung, sanftes Tempo1 min
- SchwimmenFreistil, moderate Anstrengung1 min
- Radfahren19–22 km/h, moderate Anstrengung1 min
- TreppenTreppensteigen, moderates Tempo1 min
- Laufen8 km/h (7,5 min/km)1 min
Schätzwerte für einen durchschnittlichen erwachsenen Mann (~75 kg), berechnet mit MET-Werten. Lade Leana herunter und berechne deinen Kalorienverbrauch anhand deines persönlichen Profils.
Nährstoffzusammensetzung
Vollständige Nährwerte: Makronährstoffe (Protein, Kohlenhydrate und Fett) und Mikronährstoffe (Vitamine und Mineralstoffe).
Werte pro Portion (0.8 g)
Kohlenhydrate
- Kohlenhydrate1 / 313 g(0%)
Mineralstoffe
- Natrium60 / 2.300 mg(3%)
Quellen
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