Süßer Eistee Aus Dem Süden
Southern Iced Tea ist ein erfrischendes Getränk mit wenig Kalorien und ohne Fett, ideal für alle, die eine leichte Option bevorzugen. Es liefert natürliche Zucker, die schnell Energie bereitstellen. Das Getränk ist eine bemerkenswerte Quelle für Eisen, ein wichtiger Mineralstoff für den Körper. Außerdem enthält es geringe Mengen Natrium, Kalium und Magnesium, die zum allgemeinen Wohlbefinden beitragen.
Makronährstoff-Verteilung
Eine 100 g Süßer Eistee Aus Dem Süden enthält 37 Kalorien, 0 g Protein, 8,7 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
- Kohlenhydrate
- 8,7 g100%
der Kalorien
Kalorienverbrauch
Wie lange dauert es, 37 Kalorien zu verbrennen?
- Gehen5,5 km/h, moderates Tempo7 min
- YogaModerate Anstrengung, sanftes Tempo9 min
- SchwimmenFreistil, moderate Anstrengung5 min
- Radfahren19–22 km/h, moderate Anstrengung4 min
- TreppenTreppensteigen, moderates Tempo5 min
- Laufen8 km/h (7,5 min/km)3 min
Schätzwerte für einen durchschnittlichen erwachsenen Mann (~75 kg), berechnet mit MET-Werten. Lade Leana herunter und berechne deinen Kalorienverbrauch anhand deines persönlichen Profils.
Nährstoffzusammensetzung
Vollständige Nährwerte: Makronährstoffe (Protein, Kohlenhydrate und Fett) und Mikronährstoffe (Vitamine und Mineralstoffe).
Werte pro 100 g
Kohlenhydrate
- Kohlenhydrate8,7 / 313 g(3%)
- Zucker gesamt8,7 g
- Zugesetzter Zucker8,7 / 63 g(14%)
Mineralstoffe
- Eisen1,1 / 8 mg(14%)
- Magnesium2 / 420 mg(0%)
- Kalium19,7 / 3.400 mg(1%)
- Natrium4,2 / 2.300 mg(0%)
- Zink0,03 / 11 mg(0%)
- Kupfer0,03 / 0,9 mg(3%)
- Mangan0,21 / 2,3 mg(9%)
- Selen0,28 / 55 ug(1%)
- Molybdän0,28 / 45 ug(1%)
Sonstiges
- Wasser91,3 / 3.700 g(2%)
- Koffein9,9 mg
Quellen
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