Kirsch-limetten-limonade
Cherry Limeade ist ein leichtes und erfrischendes Getränk mit wenig Kalorien und ohne Fett oder Eiweiß. Es überzeugt durch seinen natürlichen süßen Geschmack aufgrund des Zuckeranteils. Das Getränk liefert eine geringe Menge an Vitamin C, das das Immunsystem unterstützt. Mit seinem niedrigen Natriumgehalt ist es zudem eine gute Wahl für eine salzarme Ernährung.
Makronährstoff-Verteilung
Eine 100 g Kirsch-limetten-limonade enthält 38 Kalorien, 0 g Protein, 8,5 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
- Kohlenhydrate
- 8,5 g100%
der Kalorien
Kalorienverbrauch
Wie lange dauert es, 38 Kalorien zu verbrennen?
- Gehen5,5 km/h, moderates Tempo7 min
- YogaModerate Anstrengung, sanftes Tempo10 min
- SchwimmenFreistil, moderate Anstrengung5 min
- Radfahren19–22 km/h, moderate Anstrengung4 min
- TreppenTreppensteigen, moderates Tempo5 min
- Laufen8 km/h (7,5 min/km)3 min
Schätzwerte für einen durchschnittlichen erwachsenen Mann (~75 kg), berechnet mit MET-Werten. Lade Leana herunter und berechne deinen Kalorienverbrauch anhand deines persönlichen Profils.
Nährstoffzusammensetzung
Vollständige Nährwerte: Makronährstoffe (Protein, Kohlenhydrate und Fett) und Mikronährstoffe (Vitamine und Mineralstoffe).
Werte pro 100 g
Kohlenhydrate
- Kohlenhydrate8,5 / 313 g(3%)
- Zucker gesamt8 g
- Zugesetzter Zucker8 / 63 g(13%)
Vitamine
- Vitamin C1,1 / 90 mg(1%)
Mineralstoffe
- Kalzium1,1 / 1.000 mg(0%)
- Magnesium0,42 / 420 mg(0%)
- Phosphor1,1 / 700 mg(0%)
- Kalium4,2 / 3.400 mg(0%)
- Natrium5,9 / 2.300 mg(0%)
Sonstiges
- Wasser91,5 / 3.700 g(2%)
Quellen
Starte heute, kostenlos
Tracke Kalorien und Makros in Sekunden pro Mahlzeit. Herunterladen, Ziel festlegen, loslegen.
