Gesüßtes Fruchtdrinkpulver
Dieses gesüßte Fruchtaroma-Getränkepulver ist eine bemerkenswerte Quelle für Calcium und Phosphor, Mineralien, die wichtig für die Knochengesundheit sind. Es enthält nahezu kein Fett und kein Eiweiß, somit ist es leicht und gut verdaulich. Der hohe Zuckergehalt liefert schnell Energie und sorgt für einen natürlich süßen, angenehmen Geschmack. Eine erfrischende Wahl für alle, die ein schmackhaftes Getränk mit wertvollen Mineralien suchen.
Makronährstoff-Verteilung
Eine Portion (20 g) Gesüßtes Fruchtdrinkpulver enthält 76 Kalorien, 0 g Protein, 19,5 g Kohlenhydrate und 0,02 g Fett.
- Kohlenhydrate
- 19,5 g100%
- Fett
- 0 g0%
der Kalorien
Kalorienverbrauch
Wie lange dauert es, 76 Kalorien zu verbrennen?
- Gehen5,5 km/h, moderates Tempo13 min
- YogaModerate Anstrengung, sanftes Tempo19 min
- SchwimmenFreistil, moderate Anstrengung10 min
- Radfahren19–22 km/h, moderate Anstrengung7 min
- TreppenTreppensteigen, moderates Tempo10 min
- Laufen8 km/h (7,5 min/km)7 min
Schätzwerte für einen durchschnittlichen erwachsenen Mann (~75 kg), berechnet mit MET-Werten. Lade Leana herunter und berechne deinen Kalorienverbrauch anhand deines persönlichen Profils.
Nährstoffzusammensetzung
Vollständige Nährwerte: Makronährstoffe (Protein, Kohlenhydrate und Fett) und Mikronährstoffe (Vitamine und Mineralstoffe).
Werte pro Portion (20 g)
Kohlenhydrate
- Kohlenhydrate19,5 / 313 g(6%)
- Zucker gesamt19 g
- Zugesetzter Zucker19 / 63 g(30%)
- Sonstige Kohlenhydrate0,5 g
Fette
- Fett gesamt0,02 / 83 g(0%)
- Gesättigte Fettsäuren0,01 / 25 g(0%)
- Einfach ungesättigte Fettsäuren0 g
- Mehrfach ungesättigte Fettsäuren0 g
- Caprinsäure0 g
- Laurinsäure0,01 g
- Stearinsäure0 g
- Caprylsäure0 g
- Myristinsäure0 g
- Palmitinsäure0 g
Vitamine
- Thiamin (B1)0 / 1,2 mg(0%)
- Riboflavin (B2)0 / 1,3 mg(0%)
- Niacin (B3)0 / 16 mg(0%)
- Folat0,2 / 400 ug(0%)
- Pantothensäure (B5)0 / 5 mg(0%)
Mineralstoffe
- Kalzium28,4 / 1.000 mg(3%)
- Eisen0,1 / 8 mg(1%)
- Magnesium0,2 / 420 mg(0%)
- Phosphor41,2 / 700 mg(6%)
- Kalium1 / 3.400 mg(0%)
- Natrium24 / 2.300 mg(1%)
- Zink0,02 / 11 mg(0%)
- Kupfer0,03 / 0,9 mg(3%)
- Mangan0,01 / 2,3 mg(0%)
Sonstiges
- Wasser0,28 / 3.700 g(0%)
Quellen
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