Bissap
Bissap ist ein erfrischendes, kalorienarmes Getränk, ideal für eine leichte und schmackhafte Erfrischung. Es liefert wertvolles Vitamin C, das das allgemeine Wohlbefinden unterstützt. Mit wenig Fett und moderatem natürlichen Zucker bietet es eine gesunde und bewusste Flüssigkeitszufuhr. Mineralstoffe wie Kalzium, Kalium und Eisen runden das nährstoffreiche Profil ab.
Makronährstoff-Verteilung
Eine 100 g Bissap enthält 35 Kalorien, 0,4 g Protein, 9,6 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
- Protein
- 0,4 g4%
- Kohlenhydrate
- 9,6 g96%
der Kalorien
Kalorienverbrauch
Wie lange dauert es, 35 Kalorien zu verbrennen?
- Gehen5,5 km/h, moderates Tempo6 min
- YogaModerate Anstrengung, sanftes Tempo9 min
- SchwimmenFreistil, moderate Anstrengung5 min
- Radfahren19–22 km/h, moderate Anstrengung3 min
- TreppenTreppensteigen, moderates Tempo4 min
- Laufen8 km/h (7,5 min/km)3 min
Schätzwerte für einen durchschnittlichen erwachsenen Mann (~75 kg), berechnet mit MET-Werten. Lade Leana herunter und berechne deinen Kalorienverbrauch anhand deines persönlichen Profils.
Nährstoffzusammensetzung
Vollständige Nährwerte: Makronährstoffe (Protein, Kohlenhydrate und Fett) und Mikronährstoffe (Vitamine und Mineralstoffe).
Werte pro 100 g
Kohlenhydrate
- Kohlenhydrate9,6 / 313 g(3%)
- Zucker gesamt6,4 g
- Zugesetzter Zucker6,4 / 63 g(10%)
- Sonstige Kohlenhydrate3,2 g
Protein
- Protein0,4 / 56 g(1%)
Aminosäuren
- Lysin0,03 g
- Serin0,02 g
- Valin0,02 g
- Alanin0,03 g
- Cystin0 g
- Cystein0 g
- Prolin0,02 g
- Arginin0,03 g
- Histidin0,01 g
- Threonin0,02 g
- Isoleucin0,02 g
- Methionin0,01 g
- Tryptophan0,01 g
- Glutaminsäure0,04 g
- Asparaginsäure0,03 g
- Phenylalanin0,02 g
- Glycin0,03 g
- Leucin0,03 g
- Tyrosin0,01 g
Vitamine
- Vitamin C3,2 / 90 mg(4%)
- Cholin0,8 / 550 mg(0%)
Mineralstoffe
- Kalzium10 / 1.000 mg(1%)
- Eisen0,12 / 8 mg(2%)
- Magnesium4 / 420 mg(1%)
- Phosphor2 / 700 mg(0%)
- Kalium20 / 3.400 mg(1%)
- Natrium2 / 2.300 mg(0%)
- Zink0,04 / 11 mg(0%)
- Kupfer0,02 / 0,9 mg(2%)
- Mangan0,04 / 2,3 mg(2%)
- Selen0,2 / 55 ug(0%)
- Jod0,4 / 150 ug(0%)
Sonstiges
- Wasser96 / 3.700 g(3%)
Quellen
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