Buffalo Wings - Extra Hot
Buffalo Wings Extra Hot überzeugen durch ihren intensiven, scharfen Geschmack und einen hohen Proteingehalt, was sie zu einem nahrhaften Snack macht. Sie enthalten reichlich Gesamtfett, inklusive gesättigter Fettsäuren, die für die zarte Konsistenz und den kräftigen Geschmack sorgen. Eisen und Zink sind wichtige enthaltene Mineralstoffe, die zur allgemeinen Gesundheit beitragen. Vitamine wie A und B runden das Nährstoffprofil ab und verbinden Geschmack mit einer guten Versorgung.
Makro-Übersicht
Eine Portion (250 g) Buffalo Wings - Extra Hot enthält 1000 Kalorien, 60 g Protein, 10 g Kohlenhydrate und 80 g Fett.
Kalorienverbrauch
Wie lange dauert es, 1000 Kalorien zu verbrennen?
- Gehen5,5 km/h, moderates Tempo177 min
- YogaModerate Anstrengung, sanftes Tempo254 min
- SchwimmenFreistil, moderate Anstrengung131 min
- Radfahren19–22 km/h, moderate Anstrengung95 min
- TreppenTreppensteigen, moderates Tempo127 min
- Laufen8 km/h (7,5 min/km)92 min
Schätzwerte für einen durchschnittlichen erwachsenen Mann (~75 kg), berechnet mit MET-Werten. Lade Leana herunter und berechne deinen Kalorienverbrauch anhand deines persönlichen Profils.
Nährstoffzusammensetzung
Vollständige Nährwerte: Makronährstoffe (Protein, Kohlenhydrate und Fett) und Mikronährstoffe (Vitamine und Mineralstoffe).
Werte pro Portion (250 g)
Kohlenhydrate
- Kohlenhydrate10 / 313 g(3%)
- Ballaststoffe1 / 38 g(3%)
- Lösliche Ballaststoffe0,4 g
- Unlösliche Ballaststoffe0,6 g
- Zucker gesamt5 g
- Zugesetzter Zucker3 / 63 g(5%)
- Zuckeralkohole0 g
- Sonstige Kohlenhydrate0 g
- Sorbit0 g
- Xylit0 g
Fette
- Fett gesamt80 / 83 g(96%)
- Gesättigte Fettsäuren28,5 / 25 g(114%)
- Transfettsäuren1,1 g
- Einfach ungesättigte Fettsäuren32 g
- Mehrfach ungesättigte Fettsäuren18,2 g
- Cholesterin300 / 300 mg(100%)
- Omega-31,1 g
- Omega-617,1 g
- Omega-931,9 g
- Ölsäure27,4 g
- Caprinsäure0,57 g
- Erucasäure1,1 g
- Laurinsäure1,1 g
- Stearinsäure9,1 g
- Caprylsäure0,57 g
- Linolsäure14,8 g
- Myristinsäure4 g
- Palmitinsäure11,4 g
- Linolensäure0 g
- Eicosensäure3,4 g
- Arachidonsäure1,3 g
- Alpha-Linolensäure (ALA)1 g
- Docosahexaensäure (DHA)0,02 g
- Gamma-Linolensäure (GLA)0,6 g
- Docosapentaensäure (DPA)0,03 g
- Eicosapentaensäure (EPA)0,06 g
- Dihomo-Gamma-Linolensäure (DGLA)0,46 g
Protein
- Protein60 / 56 g(107%)
Aminosäuren
- Lysin5,3 g
- Serin2,7 g
- Valin3,5 g
- Alanin4,4 g
- Cystin0,4 g
- Cystein0,9 g
- Prolin3,1 g
- Taurin40 mg
- Arginin3,5 g
- Histidin1,8 g
- Threonin3,1 g
- Isoleucin2,7 g
- Methionin1,3 g
- Tryptophan0,6 g
- Glutaminsäure8 g
- Asparaginsäure5,3 g
- Phenylalanin2,7 g
- Glycin3,5 g
- Leucin5,3 g
- Tyrosin1,8 g
Vitamine
- Vitamin A250 / 900 ug(28%)
- Vitamin C3 / 90 mg(3%)
- Vitamin D0,1 / 15 ug(1%)
- Vitamin E2 / 15 mg(13%)
- Vitamin K7 / 120 ug(6%)
- Vitamin B61 / 1,3 mg(77%)
- Vitamin B122 / 2,4 ug(83%)
- Thiamin (B1)0,3 / 1,2 mg(25%)
- Riboflavin (B2)0,5 / 1,3 mg(38%)
- Niacin (B3)10 / 16 mg(63%)
- Folat20 / 400 ug(5%)
- Pantothensäure (B5)1 / 5 mg(20%)
- Biotin5 / 30 ug(17%)
- Cholin150 / 550 mg(27%)
Mineralstoffe
- Kalzium30 / 1.000 mg(3%)
- Eisen2 / 8 mg(25%)
- Magnesium25 / 420 mg(6%)
- Phosphor180 / 700 mg(26%)
- Kalium310 / 3.400 mg(9%)
- Natrium2.500 / 2.300 mg(109%)
- Zink5 / 11 mg(45%)
- Kupfer0,3 / 0,9 mg(33%)
- Mangan0,1 / 2,3 mg(4%)
- Selen40 / 55 ug(73%)
- Jod15 / 150 ug(10%)
- Chrom10 / 35 ug(29%)
- Molybdän10 / 45 ug(22%)
- Chlorid150 / 2.300 mg(7%)
Sonstiges
- Wasser180 / 3.700 g(5%)
- Koffein0 mg
- Alkohol0 g
Quellen
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