Pinot Noir
Pinot Noir ist ein leichter, eleganter Wein mit geringem Kaloriengehalt. Er enthält kaum Fett oder Zucker, was ihn zu einer feinen Wahl für den maßvollen Genuss alkoholischer Getränke macht. Zudem liefert er eine moderate Menge Kalium, Magnesium und Phosphor, die für den Elektrolythaushalt und den Stoffwechsel wichtig sind. Mit sehr wenig Eiweiß und Natrium passt er hervorragend zu genussvollen Momenten ohne schwer zu wirken.
Makronährstoff-Verteilung
Eine 100 g Pinot Noir enthält 77 Kalorien, 0,2 g Protein, 0,2 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
- Protein
- 0,2 g50%
- Kohlenhydrate
- 0,2 g50%
der Kalorien
Kalorienverbrauch
Wie lange dauert es, 77 Kalorien zu verbrennen?
- Gehen5,5 km/h, moderates Tempo14 min
- YogaModerate Anstrengung, sanftes Tempo20 min
- SchwimmenFreistil, moderate Anstrengung10 min
- Radfahren19–22 km/h, moderate Anstrengung7 min
- TreppenTreppensteigen, moderates Tempo10 min
- Laufen8 km/h (7,5 min/km)7 min
Schätzwerte für einen durchschnittlichen erwachsenen Mann (~75 kg), berechnet mit MET-Werten. Lade Leana herunter und berechne deinen Kalorienverbrauch anhand deines persönlichen Profils.
Nährstoffzusammensetzung
Vollständige Nährwerte: Makronährstoffe (Protein, Kohlenhydrate und Fett) und Mikronährstoffe (Vitamine und Mineralstoffe).
Werte pro 100 g
Kohlenhydrate
- Kohlenhydrate0,2 / 313 g(0%)
- Zucker gesamt0,2 g
Protein
- Protein0,2 / 56 g(0%)
Mineralstoffe
- Kalzium7 / 1.000 mg(1%)
- Eisen0,17 / 8 mg(2%)
- Magnesium16 / 420 mg(4%)
- Phosphor32 / 700 mg(5%)
- Kalium91 / 3.400 mg(3%)
- Natrium2 / 2.300 mg(0%)
- Zink0,1 / 11 mg(1%)
- Kupfer0,02 / 0,9 mg(2%)
- Mangan0,16 / 2,3 mg(7%)
- Chrom0,8 / 35 ug(2%)
- Chlorid24 / 2.300 mg(1%)
Sonstiges
- Wasser86,9 / 3.700 g(2%)
- Alkohol10,7 g
Quellen
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