Merlot Rosé
Merlot Rosé ist ein kalorienarmes Getränk, ideal für Liebhaber leichter Weine. Er enthält kaum Fett und einen moderaten Zuckergehalt, der seine natürliche Frische betont. Das enthaltene Kalium und Calcium runden sein Ernährungprofil ab und unterstützen das tägliche Wohlbefinden. Dieser Wein passt hervorragend zu geselligen Momenten, ohne schwer zu wirken.
Makronährstoff-Verteilung
Eine 100 g Merlot Rosé enthält 71 Kalorien, 0,25 g Protein, 1,4 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
- Protein
- 0,3 g15%
- Kohlenhydrate
- 1,4 g85%
der Kalorien
Kalorienverbrauch
Wie lange dauert es, 71 Kalorien zu verbrennen?
- Gehen5,5 km/h, moderates Tempo13 min
- YogaModerate Anstrengung, sanftes Tempo18 min
- SchwimmenFreistil, moderate Anstrengung9 min
- Radfahren19–22 km/h, moderate Anstrengung7 min
- TreppenTreppensteigen, moderates Tempo9 min
- Laufen8 km/h (7,5 min/km)7 min
Schätzwerte für einen durchschnittlichen erwachsenen Mann (~75 kg), berechnet mit MET-Werten. Lade Leana herunter und berechne deinen Kalorienverbrauch anhand deines persönlichen Profils.
Nährstoffzusammensetzung
Vollständige Nährwerte: Makronährstoffe (Protein, Kohlenhydrate und Fett) und Mikronährstoffe (Vitamine und Mineralstoffe).
Werte pro 100 g
Kohlenhydrate
- Kohlenhydrate1,4 / 313 g(0%)
- Zucker gesamt1,4 g
Protein
- Protein0,25 / 56 g(0%)
Vitamine
- Vitamin B60,02 / 1,3 mg(2%)
- Vitamin B120,01 / 2,4 ug(0%)
- Thiamin (B1)0,01 / 1,2 mg(1%)
- Riboflavin (B2)0,03 / 1,3 mg(2%)
- Niacin (B3)0,09 / 16 mg(1%)
- Folat1 / 400 ug(0%)
- Pantothensäure (B5)0,06 / 5 mg(1%)
- Cholin2 / 550 mg(0%)
Mineralstoffe
- Kalzium10 / 1.000 mg(1%)
- Eisen0,2 / 8 mg(3%)
- Magnesium9 / 420 mg(2%)
- Phosphor18 / 700 mg(3%)
- Kalium62 / 3.400 mg(2%)
- Natrium5 / 2.300 mg(0%)
- Zink0,06 / 11 mg(1%)
- Kupfer0,01 / 0,9 mg(1%)
- Mangan0,08 / 2,3 mg(3%)
- Selen0,2 / 55 ug(0%)
- Jod2 / 150 ug(1%)
- Chrom0,2 / 35 ug(1%)
- Chlorid14 / 2.300 mg(1%)
Sonstiges
- Wasser88 / 3.700 g(2%)
- Alkohol9,4 g
Quellen
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