Petite Sirah
Petite Sirah Wine ist ein kalorienarmes alkoholisches Getränk, das sich ideal für alle eignet, die eine leichte Option suchen. Es enthält kaum Proteine und keine Fette, was es für eine fettbewusste Ernährung geeignet macht. Natürliche Zucker sorgen für eine angenehme Süße. Zudem liefert es wichtige Mineralstoffe wie Kalium, Kalzium und Magnesium, die das tägliche Wohlbefinden unterstützen.
Makronährstoff-Verteilung
Eine 100 g Petite Sirah enthält 85 Kalorien, 0,07 g Protein, 2,7 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
- Protein
- 0,1 g3%
- Kohlenhydrate
- 2,7 g97%
der Kalorien
Kalorienverbrauch
Wie lange dauert es, 85 Kalorien zu verbrennen?
- Gehen5,5 km/h, moderates Tempo15 min
- YogaModerate Anstrengung, sanftes Tempo22 min
- SchwimmenFreistil, moderate Anstrengung11 min
- Radfahren19–22 km/h, moderate Anstrengung8 min
- TreppenTreppensteigen, moderates Tempo11 min
- Laufen8 km/h (7,5 min/km)8 min
Schätzwerte für einen durchschnittlichen erwachsenen Mann (~75 kg), berechnet mit MET-Werten. Lade Leana herunter und berechne deinen Kalorienverbrauch anhand deines persönlichen Profils.
Nährstoffzusammensetzung
Vollständige Nährwerte: Makronährstoffe (Protein, Kohlenhydrate und Fett) und Mikronährstoffe (Vitamine und Mineralstoffe).
Werte pro 100 g
Kohlenhydrate
- Kohlenhydrate2,7 / 313 g(1%)
- Zucker gesamt2,7 g
Protein
- Protein0,07 / 56 g(0%)
Mineralstoffe
- Kalzium11 / 1.000 mg(1%)
- Eisen0,4 / 8 mg(5%)
- Magnesium9 / 420 mg(2%)
- Phosphor20 / 700 mg(3%)
- Kalium107 / 3.400 mg(3%)
- Natrium7 / 2.300 mg(0%)
- Zink0,1 / 11 mg(1%)
- Kupfer0,03 / 0,9 mg(3%)
- Mangan0,1 / 2,3 mg(4%)
- Selen1 / 55 ug(2%)
Sonstiges
- Wasser86,2 / 3.700 g(2%)
- Alkohol10,6 g
Quellen
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