Gewürzter Rum
Gewürzter Rum ist ein alkoholisches Getränk mit einem mäßigen Energiegehalt, das keine Fette oder Proteine enthält und nur sehr wenige Kohlenhydrate und Zucker aufweist. Seine Zusammensetzung ist frei von gesättigten Fetten, ideal für alle, die einen geschmackvollen Drink ohne zusätzliche Lipide suchen. Mit null Natrium und Ballaststoffen bietet es ein reines und leichtes Nährwertprofil. Perfekt für alle, die ein schmackhaftes Getränk mit moderatem Kaloriengehalt möchten.
Makronährstoff-Verteilung
Eine 100 g Gewürzter Rum enthält 205 Kalorien, 0 g Protein, 0,9 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
- Kohlenhydrate
- 0,9 g100%
der Kalorien
Kalorienverbrauch
Wie lange dauert es, 205 Kalorien zu verbrennen?
- Gehen5,5 km/h, moderates Tempo36 min
- YogaModerate Anstrengung, sanftes Tempo52 min
- SchwimmenFreistil, moderate Anstrengung27 min
- Radfahren19–22 km/h, moderate Anstrengung20 min
- TreppenTreppensteigen, moderates Tempo26 min
- Laufen8 km/h (7,5 min/km)19 min
Schätzwerte für einen durchschnittlichen erwachsenen Mann (~75 kg), berechnet mit MET-Werten. Lade Leana herunter und berechne deinen Kalorienverbrauch anhand deines persönlichen Profils.
Nährstoffzusammensetzung
Vollständige Nährwerte: Makronährstoffe (Protein, Kohlenhydrate und Fett) und Mikronährstoffe (Vitamine und Mineralstoffe).
Werte pro 100 g
Kohlenhydrate
- Kohlenhydrate0,9 / 313 g(0%)
- Zucker gesamt0,9 g
Sonstiges
- Wasser70 / 3.700 g(2%)
- Alkohol29 g
Quellen
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