Furmint
Furmint ist ein leichter Wein mit moderatem Kaloriengehalt und eignet sich gut für alle, die eine fettarme Option bevorzugen. Er enthält natürliche Zucker, die seinen feinen Geschmack unterstreichen, ohne zu beschweren. Mit seinem Gehalt an Kalium, Kalzium und Eisen unterstützt er in kleinen Mengen das allgemeine Wohlbefinden. Dieser Wein besticht durch seine Fettfreiheit und sein ausgewogenes Nährstoffprofil.
Makronährstoff-Verteilung
Eine 100 g Furmint enthält 100 Kalorien, 0,4 g Protein, 3,2 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
- Protein
- 0,4 g11%
- Kohlenhydrate
- 3,2 g89%
der Kalorien
Kalorienverbrauch
Wie lange dauert es, 100 Kalorien zu verbrennen?
- Gehen5,5 km/h, moderates Tempo18 min
- YogaModerate Anstrengung, sanftes Tempo25 min
- SchwimmenFreistil, moderate Anstrengung13 min
- Radfahren19–22 km/h, moderate Anstrengung10 min
- TreppenTreppensteigen, moderates Tempo13 min
- Laufen8 km/h (7,5 min/km)9 min
Schätzwerte für einen durchschnittlichen erwachsenen Mann (~75 kg), berechnet mit MET-Werten. Lade Leana herunter und berechne deinen Kalorienverbrauch anhand deines persönlichen Profils.
Nährstoffzusammensetzung
Vollständige Nährwerte: Makronährstoffe (Protein, Kohlenhydrate und Fett) und Mikronährstoffe (Vitamine und Mineralstoffe).
Werte pro 100 g
Kohlenhydrate
- Kohlenhydrate3,2 / 313 g(1%)
- Zucker gesamt3,2 g
Protein
- Protein0,4 / 56 g(1%)
Aminosäuren
- Lysin0,01 g
- Serin0,01 g
- Valin0,01 g
- Alanin0,01 g
- Cystin0 g
- Cystein0 g
- Prolin0,2 g
- Arginin0,01 g
- Histidin0 g
- Threonin0,01 g
- Isoleucin0,01 g
- Methionin0 g
- Tryptophan0 g
- Glutaminsäure0,02 g
- Asparaginsäure0,02 g
- Phenylalanin0,01 g
- Glycin0,01 g
- Leucin0,01 g
- Tyrosin0,01 g
Vitamine
- Vitamin E0,16 / 15 mg(1%)
- Vitamin K0,4 / 120 ug(0%)
- Vitamin B60,04 / 1,3 mg(3%)
- Thiamin (B1)0,01 / 1,2 mg(1%)
- Riboflavin (B2)0,02 / 1,3 mg(1%)
- Niacin (B3)0,16 / 16 mg(1%)
- Folat0,8 / 400 ug(0%)
- Pantothensäure (B5)0,08 / 5 mg(2%)
- Biotin0,4 / 30 ug(1%)
- Cholin0,8 / 550 mg(0%)
Mineralstoffe
- Kalzium8 / 1.000 mg(1%)
- Eisen0,24 / 8 mg(3%)
- Magnesium8 / 420 mg(2%)
- Phosphor12 / 700 mg(2%)
- Kalium10,4 / 3.400 mg(0%)
- Natrium1,6 / 2.300 mg(0%)
- Zink0,08 / 11 mg(1%)
- Kupfer0,04 / 0,9 mg(4%)
- Mangan0,08 / 2,3 mg(3%)
- Selen0,8 / 55 ug(1%)
- Jod0,08 / 150 ug(0%)
- Chrom0,4 / 35 ug(1%)
- Molybdän0,4 / 45 ug(1%)
- Chlorid0,8 / 2.300 mg(0%)
Sonstiges
- Wasser88 / 3.700 g(2%)
- Alkohol10,2 g
Quellen
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