Salsa Taco Mild
La salsa taco delicata è un condimento leggero e versatile con poche calorie e un basso contenuto di grassi, ideale per esaltare i tuoi piatti senza appesantirli. Ricca di fibre alimentari, aiuta a mantenere il senso di sazietà e favorisce la digestione. Contiene anche vitamine come la C e la A, che contribuiscono al benessere generale dell’organismo. Il suo contenuto di sodio è da tenere presente per un uso equilibrato, ma arricchisce ogni preparazione con un tocco di sapore autentico.
Distribuzione dei macronutrienti
Una Porzione (15 g) di Salsa Taco Mild contiene 5 calorie, 0,08 g di proteine, 0,95 g di carboidrati e 0,08 g di grassi.
- Proteine
- 0,1 g6%
- Carboidrati
- 0,9 g79%
- Grassi
- 0,1 g14%
delle calorie
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 5 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato1 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce1 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato1 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato1 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato1 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)1 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per Porzione (15 g)
Carboidrati
- Carboidrati0,95 / 313 g(0%)
- Fibra alimentare0,15 / 38 g(0%)
- Fibra solubile0,06 g
- Fibra insolubile0,09 g
- Zuccheri totali0,53 g
- Zuccheri aggiunti0,15 / 63 g(0%)
Grassi
- Grassi totali0,08 / 83 g(0%)
- Grassi saturi0,02 / 25 g(0%)
- Grassi monoinsaturi0,03 g
- Grassi polinsaturi0,03 g
- Acido oleico0,03 g
- Acido linoleico0,03 g
- Acido palmitico0,02 g
Proteine
- Proteine0,08 / 56 g(0%)
Amminoacidi
- Lisina0,01 g
- Serina0 g
- Valina0 g
- Alanina0 g
- Cistina0 g
- Cisteina0 g
- Prolina0 g
- Arginina0 g
- Istidina0 g
- Treonina0 g
- Isoleucina0 g
- Metionina0 g
- Triptofano0 g
- Acido glutammico0,01 g
- Acido aspartico0,01 g
- Fenilalanina0 g
- Glicina0 g
- Leucina0 g
- Tirosina0 g
Vitamine
- Vitamina A3,8 / 900 ug(0%)
- Vitamina C1,2 / 90 mg(1%)
- Vitamina E0,12 / 15 mg(1%)
- Vitamina K0,75 / 120 ug(1%)
- Vitamina B60,01 / 1,3 mg(1%)
- Tiamina (B1)0 / 1,2 mg(0%)
- Riboflavina (B2)0 / 1,3 mg(0%)
- Niacina (B3)0,05 / 16 mg(0%)
- Folati1,8 / 400 ug(0%)
- Acido pantotenico (B5)0,02 / 5 mg(0%)
- Colina0,75 / 550 mg(0%)
Minerali
- Calcio3 / 1000 mg(0%)
- Ferro0,08 / 8 mg(1%)
- Magnesio1,5 / 420 mg(0%)
- Fosforo3,8 / 700 mg(1%)
- Potassio40,5 / 3400 mg(1%)
- Sodio94,5 / 2300 mg(4%)
- Zinco0,03 / 11 mg(0%)
- Rame0,02 / 0,9 mg(2%)
- Manganese0,02 / 2,3 mg(1%)
- Selenio0,15 / 55 ug(0%)
Altro
- Acqua14 / 3700 g(0%)
Fonti
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