Salsa Piccante Per Tacos
Questa salsa taco piccante è una scelta leggera con poche calorie e bassi grassi, ideale per arricchire i tuoi piatti senza appesantirli. È una fonte di fibre alimentari che favoriscono una buona digestione. Il suo contenuto di vitamina C e potassio contribuisce al benessere quotidiano, mentre il sodio offre quel tocco sapido caratteristico. Il gusto deciso si abbina perfettamente a pietanze speziate, mantenendo un profilo nutrizionale equilibrato.
Distribuzione dei macronutrienti
Una Porzione (15 g) di Salsa Piccante Per Tacos contiene 6 calorie, 0,17 g di proteine, 1,2 g di carboidrati e 0,06 g di grassi.
- Proteine
- 0,2 g11%
- Carboidrati
- 1,2 g81%
- Grassi
- 0,1 g9%
delle calorie
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 6 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato1 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce2 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato1 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato1 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato1 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)1 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per Porzione (15 g)
Carboidrati
- Carboidrati1,2 / 313 g(0%)
- Fibra alimentare0,22 / 38 g(1%)
- Fibra solubile0,08 g
- Fibra insolubile0,15 g
- Zuccheri totali0,9 g
- Zuccheri aggiunti0,15 / 63 g(0%)
- Altri carboidrati0,12 g
Grassi
- Grassi totali0,06 / 83 g(0%)
- Grassi saturi0,02 / 25 g(0%)
- Grassi monoinsaturi0,02 g
- Grassi polinsaturi0,02 g
Proteine
- Proteine0,17 / 56 g(0%)
Amminoacidi
- Lisina0,01 g
- Serina0,01 g
- Valina0,01 g
- Alanina0,01 g
- Cistina0 g
- Cisteina0 g
- Prolina0 g
- Arginina0,01 g
- Istidina0 g
- Treonina0 g
- Isoleucina0,01 g
- Metionina0 g
- Triptofano0 g
- Acido glutammico0,05 g
- Acido aspartico0,02 g
- Fenilalanina0,01 g
- Glicina0,01 g
- Leucina0,01 g
- Tirosina0 g
Vitamine
- Vitamina A3 / 900 ug(0%)
- Vitamina C1,5 / 90 mg(2%)
- Vitamina E0,15 / 15 mg(1%)
- Vitamina K0,75 / 120 ug(1%)
- Vitamina B60,02 / 1,3 mg(1%)
- Tiamina (B1)0 / 1,2 mg(0%)
- Riboflavina (B2)0 / 1,3 mg(0%)
- Niacina (B3)0,05 / 16 mg(0%)
- Folati1,5 / 400 ug(0%)
- Acido pantotenico (B5)0,02 / 5 mg(0%)
- Biotina0,3 / 30 ug(1%)
- Colina0,75 / 550 mg(0%)
Minerali
- Calcio3 / 1000 mg(0%)
- Ferro0,05 / 8 mg(1%)
- Magnesio1,5 / 420 mg(0%)
- Fosforo3 / 700 mg(0%)
- Potassio45 / 3400 mg(1%)
- Sodio97,5 / 2300 mg(4%)
- Zinco0,03 / 11 mg(0%)
- Rame0,02 / 0,9 mg(2%)
- Manganese0,02 / 2,3 mg(1%)
- Selenio0,15 / 55 ug(0%)
Altro
- Acqua13,5 / 3700 g(0%)
Fonti
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