Miscela Per Pane Di Mais Dolce
Questo dolce mix per pane di mais è caratterizzato da un elevato contenuto di carboidrati, perfetto per chi cerca energia immediata. È privo di grassi, quindi leggero e digeribile. L'apporto di fibre contribuisce a favorire una buona digestione. Inoltre, contiene ferro e zinco, minerali utili per il benessere quotidiano.
Distribuzione dei macronutrienti
Una Porzione (30 g) di Miscela Per Pane Di Mais Dolce contiene 100 calorie, 0,99 g di proteine, 25 g di carboidrati e 0 g di grassi.
- Proteine
- 1 g4%
- Carboidrati
- 25 g96%
delle calorie
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 100 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato18 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce25 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato13 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato10 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato13 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)9 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per Porzione (30 g)
Carboidrati
- Carboidrati25 / 313 g(8%)
- Fibra alimentare0,99 / 38 g(3%)
- Fibra solubile0,3 g
- Fibra insolubile0,69 g
- Zuccheri totali4 g
- Zuccheri aggiunti4 / 63 g(6%)
Proteine
- Proteine0,99 / 56 g(2%)
Minerali
- Calcio3 / 1000 mg(0%)
- Ferro0,3 / 8 mg(4%)
- Magnesio3 / 420 mg(1%)
- Fosforo9 / 700 mg(1%)
- Potassio21 / 3400 mg(1%)
- Sodio300 / 2300 mg(13%)
- Zinco0,15 / 11 mg(1%)
- Rame0,03 / 0,9 mg(3%)
- Manganese0,09 / 2,3 mg(4%)
- Selenio0,9 / 55 ug(2%)
- Cloro462 / 2300 mg(20%)
Altro
- Acqua1,2 / 3700 g(0%)
Fonti
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