Pizza Di Pollo Alla Buffalo, Congelata
Questa pizza Buffalo Chicken surgelata offre un buon apporto proteico, ideale per chi cerca una fonte di energia gustosa e saziante. Contiene una quantità moderata di grassi, con un profilo senza eccessi di grassi saturi. È ricca di calcio e ferro, elementi importanti per il benessere osseo e il trasporto di ossigeno nel corpo. Inoltre fornisce vitamine del gruppo B e una moderata quantità di potassio, utili per supportare il metabolismo e l’equilibrio idrico.
Impatto sui macro
Una Porzione (397 g) di Pizza Di Pollo Alla Buffalo, Congelata contiene 957 calorie, 44,9 g di proteine, 96,1 g di carboidrati e 42,1 g di grassi.
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 957 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato170 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce243 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato126 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato91 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato122 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)88 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per Porzione (397 g)
Carboidrati
- Carboidrati96,1 / 313 g(31%)
- Fibra alimentare3,2 / 38 g(8%)
- Fibra solubile1,6 g
- Fibra insolubile1,6 g
- Zuccheri totali11,9 g
- Zuccheri aggiunti4 / 63 g(6%)
- Polioli0 g
- Altri carboidrati81 g
- Sorbitolo0 g
- Xilitolo0 g
Grassi
- Grassi totali42,1 / 83 g(51%)
- Grassi saturi11,9 / 25 g(48%)
- Grassi trans0,4 g
- Grassi monoinsaturi17,9 g
- Grassi polinsaturi11,9 g
- Colesterolo105,2 / 300 mg(35%)
- Omega-30,4 g
- Omega-611,5 g
- Omega-917,9 g
- Acido oleico17,9 g
- Acido caprico0 g
- Acido erucico0 g
- Acido laurico0 g
- Acido stearico4 g
- Acido caprilico0 g
- Acido linoleico11,1 g
- Acido miristico2 g
- Acido palmitico6 g
- Acido linolenico0,4 g
- Acido eicosenoico0 g
- Acido arachidonico0 g
- Acido alfa-linolenico (ALA)0,4 g
- Acido docosaesaenoico (DHA)0 g
- Acido gamma-linolenico (GLA)0,2 g
- Acido docosapentaenoico (DPA)0 g
- Acido eicosapentaenoico (EPA)0 g
- Acido diomo-gamma-linolenico (DGLA)0,2 g
Proteine
- Proteine44,9 / 56 g(80%)
Amminoacidi
- Lisina3,9 g
- Serina2,6 g
- Valina2,3 g
- Alanina3 g
- Cistina0 g
- Cisteina0,44 g
- Prolina2,2 g
- Taurina0 mg
- Arginina3 g
- Istidina1,1 g
- Treonina1,9 g
- Isoleucina2 g
- Metionina1 g
- Triptofano0,48 g
- Acido glutammico7,2 g
- Acido aspartico4,1 g
- Fenilalanina1,8 g
- Glicina2,3 g
- Leucina3,8 g
- Tirosina1,7 g
Vitamine
- Vitamina A595,5 / 900 ug(66%)
- Vitamina C7,9 / 90 mg(9%)
- Vitamina D2 / 15 ug(13%)
- Vitamina E2 / 15 mg(13%)
- Vitamina K31,8 / 120 ug(26%)
- Vitamina B60,4 / 1,3 mg(31%)
- Vitamina B122 / 2,4 ug(83%)
- Tiamina (B1)0,4 / 1,2 mg(33%)
- Riboflavina (B2)0,79 / 1,3 mg(61%)
- Niacina (B3)7,9 / 16 mg(50%)
- Folati99,3 / 400 ug(25%)
- Acido pantotenico (B5)1,2 / 5 mg(24%)
- Biotina19,9 / 30 ug(66%)
- Colina158,8 / 550 mg(29%)
Minerali
- Calcio794 / 1000 mg(79%)
- Ferro6 / 8 mg(74%)
- Magnesio99,3 / 420 mg(24%)
- Fosforo595,5 / 700 mg(85%)
- Potassio992,5 / 3400 mg(29%)
- Sodio1738,9 / 2300 mg(76%)
- Zinco6 / 11 mg(54%)
- Rame0,4 / 0,9 mg(44%)
- Manganese1,2 / 2,3 mg(52%)
- Selenio59,6 / 55 ug(108%)
- Iodio59,6 / 150 ug(40%)
- Cromo7,9 / 35 ug(23%)
- Molibdeno7,9 / 45 ug(18%)
- Cloro2679,8 / 2300 mg(117%)
Altro
- Acqua214,4 / 3700 g(6%)
- Caffeina0 mg
- Alcol0 g
Fonti
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